Simt ca nu ma pot reintegra in colectiv
Buna ziua, Am o problema, la care nu gasesc solutie… De cateva luni sunt foarte irascibila, am reinceput serviciul (dupa 2 ani de concediu maternitate) si simt ca nu ma pot reintegra in colectiv, creez o stare de tensiune acasa si nu mai vreau deloc sa particip la activitatile domestice. Dintr-o persoana obiectiva si sociabila, am ajuns o imbufnata, tot timpul trista si negativista. Nu-mi pot intelege starea, ma simt foarte singura, cu toate ca am un sot intelegator si doua prietene foarte apropiate. Imi vine sa plang din orice; sunt foarte suspicioasa si nu mai am deloc incredere in mine…ma simt coplesita de lipsuri, datorii si un loc de munca lipsit de orice fel de satisfactii, pe care as vrea sa-l schimb dar imi este frica (mai ales in perioada asta). Va rog mult sa ma ajutati cu un sfat!
Intrebare pusa de: chenic, 31
Raspunsul psihologului:
Buna ziua! Pare ca suferiti o depresie pe care chiar dvs o legati de revenirea la serviciu.
Ati putea incerca sa va gasiti un hobby, o preocupare care sa va dea satisfactia ce va lipseste deocamdata. Daca nici acest lucru nu va ajuta, ati putea sa apelati la un ajutor specializat.
