Adevărata vârstă: cronologică sau emoţională?

www.shutterstock.com

Femeie mamă, femeie copil, femeie matură. Noi toate conținem aceste trei aspecte. Și toate aceste aspecte ne sunt necesare pentru a fi femei… complete. La prima vedere, ai putea crede că vârsta emoțională depinde de cât de mult
manifestăm femeia-copil și cât pe celelalte două, care presupun maturitate. Totuși nu e așa. Vârsta emoțională ține de flexibilitatea cu care facem trecerea între aceste stări și de cum le folosim în favoarea unor relații sănătoase cu ceilalți și a relației cu noi însene. Asta presupune să fim cât mai conștiente de noi, de aceste aspecte, de cum funcționăm, de cum le punem în joc și de cum le ajustăm la nevoile noastre – însemnând să devenim conștiente de nevoile noastre, în planuri tot mai profunde.

Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei septembrie-octombrie 2020 al Revistei PSYCHOLOGIES.

Vistiana Long

Acum doisprezece ani mi-am amintit de mine. Și, ușor-ușor, mi-am readus privirea în interior, plină de curiozitate și dorința de a mă cunoaște. A fost un proces lung și adesea anevoios dar am avut parte de îndrumare și de suport valoros de la oameni care au crescut înaintea mea… Ghizi prețioși mi-au fost și îmi sunt și copiii mei; diferiți, toți trei mi-au pus în față oglinzi care m-au provocat zdravăn să mă văd. Cabinetul s-a născut, din tot acest proces, parcă de la sine… Un adevărat atelier de transformare, unde se descurcă ițe pentru a fi armonios reîmpletite, unde se respiră mai mult decât oriunde pentru a reîmprospăta aerul din poveștile noastre, acest loc îmbogățește, oră cu oră, viețile clienților mei și pe a mea. Eu cred în transformările care se petrec încet-încet până la temelia ființei, care devin „o fire” sau „un fel de a fi”. Acestea se întâmplă atunci când ne simțim văzuți, acceptați și iubiți cu tot ce suntem noi la un moment dat, fără să ni se ceară să fim altfel sau altcineva. Când ne simțim respectați, valorizați și primiți fără a fi niciun pic judecați, ne relaxăm. Când îndrumarea e blândă și binevoitoare, când granițele sunt propuse si nu impuse, când ni se pun întrebări calde, cu interes sincer și când emoțiile ne sunt acceptate şi conținute, creștem.