Ce ne învaţă sportivii despre mentalul nostru
În ring, într-o piscină sau pe terenul de fotbal, ei sunt în stare să treacă peste propriile limite, să se autodepășească, să lupte cu temerile lor, să se adapteze unor situații complexe… Sportivii și sportivele sunt modele de curaj şi de adaptabilitate. Dacă luăm aminte, putem învăța multe de la ei despre mentalul nostru.
Cine nu şi-a dorit vreodată să alerge la fel de repede ca Usain Bolt, să înoate la fel de bine ca Laure Manaudou sau să marcheze lovitura câştigătoare cu ocazia unei Cupe Mondiale? Faptul că îi admirăm într-atât pe campioni, chiar îi adulăm, este pentru că ei reuşesc să aibă mişcări şi performanţe care pot părea imposibile, totul în condiţii de presiune și stres. Cu toate acestea, ei sunt bărbaţi sau femei ca fiecare dintre noi, având ca singură diferenţă faptul că sunt înzestraţi cu un mental de oţel și o disciplină de fier. Sunt oare sportivii cei care stăpânesc viaţa? În orice caz, cu
siguranţă aceștia din urmă ne pot învăţa multe despre mentalul nostru.
Citeşte articolul integral în ediţia specială Psychologies, SEPTEMBRIE 2020: Viaţa e mişcare.
Un articol scris de Mathieu Blard
