Ce alegi ca produse menstruale?

Nu orice produs menstrual este egal cu oricare altul. Implicațiile a ceea ce folosesc femeile pentru cele câteva zile de menstruație lunară au implicații majore nu doar financiare și ecologice, ci și pentru sănătate și echilibru hormonal. 

Un studiu recent din 2024, realizat de UC Berkeley, a evidențiat prezența metalelor grele în produsele menstruale convenționale. Cercetarea a arătat că atât produsele organice, cât și cele non-organice conțin metale toxice precum plumb, arsen, cadmiu și zinc. Deși tampoanele organice aveau niveluri mai scăzute de plumb, acestea conțineau mai mult arsenic decât cele non-organice. Datorită absorbției ridicate a țesutului vaginal, substanțele toxice din aceste produse pot ajunge cu ușurință în fluxul sanguin. Este un motiv serios pentru a lua în considerare alte opțiuni.

Ce opțiuni există?

Absorbantele de unică folosință sunt relativ recente în România, având acces la ele abia după 1990. Aceste produse din plastic conțin substanțe chimice nelistate care afectează sănătatea hormonală a femeilor și contribuie la acumularea deșeurilor. Deși comode, ele promovează un tabu legat de menstruație, încurajându-le pe femei să ascundă o parte din feminitatea lor.

În ultima decadă, au apărut alternative ecologice, cum ar fi absorbantele textile, cupele și discurile menstruale. Sângele menstrual nu este gunoi; apa în care sunt clătite absorbantele poate hrăni pământul, iar produsele pot fi spălate ca orice articol de îmbrăcăminte.

De ce am alege diferit?

Argumentele pentru a face alegeri de consum diferite se bazează pe valori etice și pe susținerea sănătății. Sănătatea este principalul considerent, având în vedere impactul negativ al produselor convenționale asupra echilibrului hormonal. Chiar și fără dezechilibre, este important să consideri sustenabilitatea: 400 de ani de descompunere a unui produs aruncat la gunoi versus contribuția ecologică a informației despre corpul tău.

De asemenea, alegerile de consum reflectă modul în care co-creăm lumea. Cum cheltuim banii și ce companii susținem are un impact semnificativ. Nu în ultimul rând, sănătatea emoțională și spirituală a femeilor este influențată de percepția propriei feminități și de relația cu procesele naturale ale corpului, inclusiv menstruația..

Cum folosești alternativele ecologice?

Cupe și discuri menstruale: Realizate din silicon medical, cupele și discurile menstruale nu conțin ftalați, dioxine sau alte substanțe care acționează ca disruptori hormonali. Ele pot fi reutilizate până la 10 ani, reducând astfel impactul asupra mediului. În timpul unei menstruații, aceste produse se spală și se refolosesc. Între menstruații, este indicată fierberea lor timp de 5-6 minute.

Absorbante lavabile și lenjerie menstruale: Acestea sunt alte alternative prietenoase cu pielea și fără substanțe chimice toxice, ceea ce contribuie atât la sănătatea hormonală, cât și la sustenabilitate. Prima apă în care se clătesc fără săpun poate fi oferită plantelor, pământului, cu efect revitalizant.

Produse ecologice din bumbac organic: Bumbacul organic se spune că nu este tratat cu pesticide sau substanțe chimice toxice. Este considerat o alternativă mai sigură, care nu expune la substanțe dăunătoare. Totuși, studiul recent amintit aici arată că și aceste produse pot fi contaminate de metale grele. Ele au un cost mai mare decât cele convenționale; problema este că nu sunt 100% curate.

Cu ce beneficii vin produsele menstruale eco?

Menstruație lungă și dureroasă? Dezechilibru hormonal? Simpla schimbare a absorbantelor comune cu absorbante naturale, textile sau cu alte alternative ecologice poate scurta sângerarea și reduce durerea. Numeroase testimoniale adunate de la femei din comunitatea Sori cu Luna în ultimii ani raportează o schimbare în bine a dereglărilor hormonale și diminuarea durerilor și a disconfortului menstrual, doar schimbând produsele menstruale. Și inversul acestei situații a fost verificat: femeile care s-au întors la produse convenționale, în caz excepțional, au raportat alergie, iritație, dureri și sângerare mai abundentă.

Experiența folosirii absorbantelor textile sau a oricăror produse menstruale care implică interacțiunea directă cu sângele este o experiență nouă pentru multe femei care anterior au folosit doar absorbante de unică folosință.