Cercurile de femei și Arta Conexiunii autentice

Ce sunt cercurile de femei?

Cercurile de femei există din cele mai vechi timpuri și până în zilele noastre și se organizează de obicei în jurul lunii noi sau al lunii pline. Ele sunt spații sacre în care femeile se întâlneau și continuă să se întâlnească pentru a se conecta, a împărtăși povești, a-și oferi sprijin emoțional și a celebra ciclurile naturale ale vieții, oferind un spațiu sigur pentru exprimare, învățare, suport reciproc și creștere personală.

Poate cea mai mare rană a femininului este competiția dintre femei privind natura noastră senzuală, competiție care ne deconectează unele de celelalte.

Această competiție apare în deconectare, în separare și se simte când suntem în survivel mode, existând teama de supraviețuire în fața unei femei mai prezentă ca noi în propriul corp și în viață, pe care o vedem ca pe o amenințare și se manifestă ca o critică la adresa mea privind părți din mine încă neexprimate.

Când vezi o femeie pe care o judeci, întreabă-te:

Care este calitatea pe care ea o exprimă și cu care eu nu sunt în contact?

Ce calitate pozitivă sau negativă resping la mine și o proiectez pe această femeie?

Un mod de a ieși din această separare este să îndrăznim să ne vulnerabilizam unele în fața celorlalte, marturisindu-ne că ne simțim intimidate , amenințate unele de către celelalte. Este inconfortabil și foarte curajos să facem acest lucru și, în același timp, ne poate ajuta să realizăm că toate suntem femei, unele ca celelalte și că avem răni comune.

Și unde, dacă nu într-un cerc de femei ne putem vulnerabiliza, ne putem deschide inimile unele în fața celorlalte și ne putem vindeca rănile? În acest context, cercurile de femei reprezintă o contracultură, oferind un antidot pentru competiție prin promovarea cooperării și conexiunii.

Care este rolul cercurilor de femei?

În cercurile de femei noi, femeile, ne adunăm cu intenția de a crea un spațiu sigur și non-judicativ pentru împărtășirea experiențelor noastre, în care conștient sau inconștient venim să promovăm unitatea și înțelepciunea feminină atât în întâlniri informale între prietene, cât și în ateliere structurate si organizate de facilitatoare.

Într-un cerc, femeile învață să asculte fără a judeca și să împărtășească fără teama de a fi criticate. Aceste practici creează un spațiu în care fiecare participantă se simte văzută, auzită și acceptată exact așa cum este. În loc să se compare, femeile dintr-un cerc învață să își ofere sprijin reciproc și învață să se bucure pentru succesul celorlalte, recunoscând că o victorie a uneia poate fi o sursă de inspirație pentru toate.

Participarea la cercurile de femei are numeroase avantaje

1. Creșterea stimei de sine: Într-un cerc, fiecare femeie gaseste spatiu să își exprime adevărurile și să își celebreze realizările fără teama de judecată. Această validare constantă crește încrederea în sine.
2. Reducerea sentimentului de singuratate: Multe femei se simt singure în lupta lor cu provocările vietii, însă cercurile oferă un spațiu pentru a descoperi că altele trec prin experiențe similare.
3. Vindecarea competitiei: În loc să vadă alte femei ca rivale, femeile care participa la cercuri învață să le perceapă ca surse de suport și inspirație și totodată învață să simtă ca fiecare femeie este suficienta exact așa cum este în fiecare moment.
4. Dezvoltarea inteligenței emoționale: Ascultarea activă, empatia și înțelegerea sunt practici esențiale în cadrul unui cerc, iar acestea contribuie la îmbunătățirea relațiilor dintre femei.
5. Conexiunea cu energia feminina: din trauma femeile învață să se simta in siguranta deconectate de pantecul lor, de corpul lor, de energia lor sexuala feminina. În cercurile de femei, femeile învață instrumente și practici care sa le susțină reîntoarcerea la corpul lor.

Dincolo de competiție, conexiunea autentică între femei este o formă de artă care vine din recunoașterea faptului că suntem mai puternice împreună.

Nu este ușor să renunți la această credință că trebuie să fii „cea mai bună”. Dar odată ce o faci, descoperi că poți deveni o sursă de inspiratie pentru alte femei, iar ele, la rândul lor, sunt o sursa de inspirație pentru tine.

Cred că arta conexiunii autentice vine din recunoașterea faptului că suntem mai puternice împreună. Când renunțăm la invidie, ne permitem să fim martore ale potențialului imens pe care îl au celelalte femei. Și, în mod miraculos, asta ne dă voie să ne accesăm propriul potențial.

Și este o alegere pe care este nevoie să o facem zilnic, să vedem în celelalte femei nu competitoare, ci surori, să înțelegem că lumea este suficient de mare pentru toate visele noastre.

Și, deși rezistența de a te așeza împreună cu alte femei într-un cerc de lună nouă sau de lună plină poate fi imensă, odată ce ai această experiență, energia cercului de femei va rămâne pentru totdeauna în inima ta și te va chema iar și iar să vii și să te reconectezi cu această energie feminină pe care toate o purtăm în sângele nostru.