Daca noi nu avem grija de noi, atunci cine?

Apoi vine sportul: inot cu placere si cred ca acest lucru ma pastreaza tanara. Ma simt mai puternica decat la 20 de ani, cand obisnuiam sa inot doar vara. Acum merg la un bazin acoperit, am instructor pregatit sa ma invete cum sa imi tonific muschii, dar si dispozitia.
SPA-ul nu este un moft.

Daca ai mers vreodata vei sti sa faci apoi diferenta intre ingrijire corporala amatoristica si specializata. Imi rezerv cel putin 2 zile pe luna pentru asa ceva si trec frumos prin toata serviciile lor.

Cel mai mult imi place la sauna si la masajul cu uleiuri aromate. Simt cum ma decojesc de toate lucrurile rele, care m-au afectat peste zi si in timp. Iar corpul meu e filtrul care le lasa in urma.

Naturaletea este cea pe care mizez. Folosesc produse de calitate intotdeauna. Niciodata nu merg in supermarket-uri ca sa imi cumpar sampon sau masti de par. Nu ma vopsesc singura si nu cred in “incercarea moarte n-are”, mai ales daca esti fana de experimentat pe corpul tau.

In mare, pot spune ca imi pretuiesc corpul. Cred ca frumusetea inseamna respect pentru echilibrul natural al fizicului tau. Fara sanatate si ingrijire adecvata suntem predispuse la a arata de 30 de ani pe la 25 si de 35 cand avem cea mai frumoasa varsta a femeii. Am grija de corpul meu ca sa ma simt asa cum arat: grozav!.