Ce ne complexeaza

Complexele psihice, intelectuale, legate fie de un IQ mai putin rasarit (la o crunta analiza a posesorului), sau lipsa umorului, a relaxarii in public, a libertatii de manifestare.

Ce-i fain este ca pentru a fi capabil sa te analizezi atat de aspru in privinta propriilor performante intelectuale inseamna atat a te impulsiona spre a depasi aceasta limita, cat si o prima dovada ca lucrurile nu stau chiar atat de rau.

Sa fim seriosi: cati oameni cu insuficienta intelectuala acuta se autoevalueaza si stau linistiti, retrasi, cunoscandu-si locul si limitele? Nu prea vedem cazuri.

Nu este neaparat vorba despre o imagine de sine exceptionala (pe care nu o excludem totusi), cat despre o naivitate in a-si intelege limitarile.

Pe scurt: daca cineva iti spune ca esti prost, e invidios. Frumoasa teorie! Daca am reusi sa o aplicam, noi, cei care chiar suntem prea duri cu noi insine si avem resurse veritabile de a iesi din propria carapace!

Complexele nu vor lucra niciodata in avantajul nostru. Din contra, vor inchide tot acel potential pe care il putem manifesta intr-o inchisoare a criticilor interne sau externe, iar neputinta ne va invalida viata, alterand traseul pe care l-am putea urmari daca am fi mai ingaduitori cu noi insine.

„Ma simteam extrem de nesigura sa vorbesc in prezenta altora, gandindu-ma ca ar putea rade de mine si m-as simti ingrozitor. Nu aveam incredere in ceea ce aveam de spus si nu o data am regretat aceasta teama pe care o simteam.

Ii auzeam pe cei din jur vorbind, vedeam, fie cand greseau, fie cand redau exact ce as fi spus si eu si primeau aprecieri pentru asta. Pe cei care greseau ii priveam cu indulgenta, dar aveam impresia ca in cazul meu ridicolul ar fi fost mult mai mare.

Mi-a luat extrem de mult timp si efort pentru a depasi aceasta teama de a-mi expune parerile si de a vorbi de fata cu necunoscuti sau cu persoane cu autoritate.

Inca mai simt uneori teama, dar o controlez mai bine. Faptul ca am avut o educatie prin care mi s-a repetat mereu sa am grija sa nu ma fac de rusine si sa stau in banca mea, nu a ajutat prea mult“, povesteste Liana, 38 ani, medic.

Oglinda interioara

Lipsa de incredere in sine si a cunoasterii valorii personale este o trasatura care atrage dupa sine o serie de complexe ce confirma parerea nu tocmai buna pe care o avem despre noi insine.

Complexele intaresc si confirma o imagine de sine deformata, ne limiteaza libertatea de a fi noi insine si cresc gradul de frustrare si anxietate, care va ajunge sa isi puna amprenta pe activitatile zilnice.

Poate nu vom intelege intotdeauna care sunt sansele pe care le pierdem din cauza complexelor, dar, cu siguranta, odata instalate, acestea ne vor controla la nivel inconstient, indepartandu-ne de anumite situatii pe care le consideram cu potential anxiogen.

De unde apar?

La nivel social, complexele se pot datora unor origini modeste, putand aparea si in legatura cu realizarea profesionala sau nivelul scazut al veniturilor. Identificarea unei situatii materiale avantajoase cu valorile personale si aprecierea calitatii umane, prin prisma potentialului financiar, reflecta nu doar o clasificare gresita a celor din jur, dar si o evaluare gresita a propriei persoane.

Un astfel de complex legat de limitarea financiara duce la frustrari permanente, nemultumiri, pesimism, ratarea ocaziilor aparute si inconsecventa in actiunile intreprinse (serviciu, educatie).

Un astfel de complex se manifesta public prin ura fata de cei realizati, din motivele mentionate, neadaptare, conflict cu autoritatea si reactii puternic negative fata de propria persoana.

Un astfel de individ se va desconsidera profund, desi in multe cazuri poate fi o persoana inteligenta, si nu se va adapta social prea usor, periclitandu-si majoritatea relatiilor pe care le are.

„Vlad este un tip extrem de inteligent. Cu toate acestea, a reusit treptat sa isi indeparteze toti prietenii, din cauza frustrarii de a nu fi capabil de nimic, de a nu reusi in viata, de a nu avea avere care sa-l «afirme» ca valoros.

Anxietatea lui, transformata in ura evidenta fata de cei care au reusit, incapacitatea de a respecta autoritatea la locul de munca si relatiile sociale instabile nu au facut decat sa ii adanceasca nemultumirea.

Toti prietenii lui avem senzatia ca se pierde, dar foarte greu reusim sa il scoatem din ale lui… si cu mult efort. Momentan, si-a gasit un nou serviciu, dar nu credem ca va rezista mai mult de trei luni“, spune Andreea, editor, prietena lui Vlad.

Pentru a iesi dintr-un asemenea cerc vicios, ar trebui sa ne exploatam resursele, sa ne stabilim un plan prin care idealul sa fie atins, sa cautam in aceasta dorinta motorul care ne impinge spre realizarea ei.

Pentru ca astfel de complexe, de ganduri si judecati pot lua amploare, avand rezultate defavorabile (vezi cazul lui Vlad).

Desi am enumerat doua situatii ce prezinta anumite complexe, cel mai puternic resimtite sunt complexele fizice. De regula, acestea sunt asociate cu celelalte categorii, dar sunt cele mai rezistente in timp.