Cum ne ajută copacii să fim mai fericiți
Iubești natura? Când privești pădurea și copacii stresul dispare ca prin minune? Plantatul este o ocupație care te relaxează? Este timpul să plantezi un copac! Se pare că ajută la creșterea nivelului fericirii, iată cum!
O vorbă din popor spune că, în viață, trebuie să faci o casă, un copil și să plantezi un pom – ultimul deziderat contribuind semnificativ la creșterea nivelului fericirii, cel puțin asta susțin cercetătorii.
Citește și:
Cum ne creștem gradul de fericire
Rețetă pentru fericire dovedită științific!
Așadar, fie că stai la bloc sau la casă, e timpul să ieși la plantat.
Copăceii absorb poluarea (aviz celor cu astm sau diverse alergii), ne inspiră să facem sport, reduc stresul și incidența bolilor de inimă, ne dau o stare de bine și au un impact uriaș asupra percepției de sine.
Se pare că, cei care locuiesc în zone cu multă verdeață spun că se simt cu aproximativ șapte ani mai tineri decât vârsta din buletin.
Poate și datorită aerului curat, care ne ajută pielea să arate mai bine.
Foto: Shutterstock
