Învață să ieși mai ușor din zona de confort
Știm cu toții, deja, că a ieși din zona de confort, de cele mai multe ori este provocator, neplăcut și stresant. Însă, mai știm că așa creștem și evoluăm.
Dar, cu ce preț? Este prețul pe care ne permitem să-l plătim, acum?
Ne va aduce această ieșire din zona de confort împlinirea și bucuria reușitei sau la final ne va lăsa un gust amar?
Se spune că „dacă nu riști nu câștigi”. Eu cred că se poate și altfel.
Tu poți să-ți faci mai ușoară și mai plăcută această ieșire, atunci când ți-e foarte clar De Ce faci ceea ce faci și ce vei obține la final.
- Cine vei deveni tu la finalul acestei călătorii?
- Cum va arăta viața ta?
- Cum te vei simți?
Te invit, să-ți iei puțin timp de fiecare dată când apare o provocare și să-ți răspunzi scurt la întrebările de mai sus. Și primul răspuns care îți vine în minte, imediat ce ai terminat întrebarea, acela este cel mai aliniat cu tine.
Cu cât vei căuta mai multe argumente și justificări cu atât te vei îndepărta mai mult, de răspunsul Sinele tău.
Dacă răspunsurile de mai sus, nu sunt suficiente pentru tine, și vrei să privești problema din mai multe perspective, cred că te ajută următoarea întrebare:
- Pe o scară de la 1 la 5 cât de motivată sunt și vreau să fac …..?
Unde 1 = deloc motivată și 5 = super motivată.
Când răspunsul este mai mic de 3, se întâmplă să-ți pui atenția mai mult pe partea goală a paharului, decât pe cea plină. Și, înainte de a porni la drum, ai nevoie să crești această motivație.
Te pot ajuta răspunsurile la următoarele întrebări:
- Vreau eu, cu adevărat, să fac ….?
- Ce am nevoie ca să-mi fie mai ușor?
Poate ai nevoie de un plan, de mai multe informații, de timp, de bani, de susținere, de acțiuni concrete, etc.
- Cine mă poate susține, necondiționat, în călătoria mea?
Poate fi cineva drag ție sau de încredere. Un mentor. O prietenă sau o colegă. O carte. Un curs. O comunitate.
Sau poate, cel mai mult ai nevoie de susținerea TA.
Având mai multă claritate asupra ceea ce urmează să se întâmple, nu te mai sperie atât de tare necunoscut. Transformă necunoscutul în cunoscut și totul devine mai facil.
Astfel, îți activezi motivația interioară. Pentru că, motivația este precum benzina mașinii. Poți să ai cea mai tare mașină, dacă nu-i pui combustibil nu se mișcă din loc. Este responsabilitatea ta să ai mereu rezervorul plin, apoi să apeși pedala de accelerație și să conduci mașina spre destinația dorită.
Se prea poate, să consideri că prețul pe care trebuie să-l plătești, acum, pentru această ieșire din zona de confort este prea mare și că nu ești dispusă să-l plătești.
Poate că îți ocupă prea mult timp, energie, bani, emoții și nu este momentul oportun. Poate că, încă nu îți este suficient de clar. Poate că, încă ….
Te invit, să fii blândă cu tine.
Să aduci empatia și compasiunea în inima ta ca să reduci la tăcere judecătorul și criticul din mintea ta. Astfel, indiferent de alegerea pe care o faci, vei fi împăcată cu tine.
Și, să-ți dai voie, să revii oricând va fi potrivit pentru tine la acest vis, pe care astăzi, doar l-ai parcat.
Nu te lăsa influențată de nimeni și de nimic, pentru că tu ești stăpâna vieții tale și atunci când ești conectată cu Sinele tău, primești inspirație și faci cele mai bune alegeri, din Spirit.
Ești minunată așa cum ești. Poți deveni orice îți dorești tu să fii, în ritmul potrivit ție, ca să ai o călătorie plină cu bucurie și împlinire, nu stresantă și obositoare.
Alege înțelept calea prin care devii cea mai bună versiune a ta. Fii bună și răbdătoare cu tine.
Să-ți faci zilele frumoase!
Andreea
