Te deranjează ghosting-ul? Iată cum poți comunica responsabil
Fiecare dintre noi a trecut, cel puțin o dată, prin experiența de a trimite un mesaj care rămâne fără răspuns. Fenomenul de „ghosting” – adică să „dai cu seen” fără să revii cu un răspuns – devine din ce în ce mai frecvent, dar cum ne afectează de fapt relațiile și, mai ales, cum putem evita să ne facem rău fără să ne dăm seama?
Astăzi, ghosting-ul pare să devină un comportament de care trebuie să ne obișnuim. Mulți și-au dezactivat chiar și confirmările de citire, astfel încât mesajele rămân gri, iar întrebările noastre ajung deseori într-un gol. Deși poate părea un trend, în realitate, lipsa răspunsului este un mesaj în sine, care, în timp, șubrezește relațiile și duce la percepția că celuilalt nu-i pasă.
De ce facem ghosting și cum ne afectează asta?
Volumul de mesaje și informații pe care le primim zilnic este copleșitor, iar răspunsurile rapide au devenit un reflex. Cu toate acestea, multe mesaje necesită gândire, răbdare și uneori chiar un răspuns amânat. Când această amânare devine permanentă, există riscul să lăsăm oamenii în așteptare și să dăm impresia că îi ignorăm – chiar dacă intenția noastră nu este deloc aceasta.
Fie că recunoaștem sau nu, ghosting-ul poate aduce răni și confuzie, punând presiune pe relații și provocând frustrări. De fiecare dată când cineva așteaptă un răspuns care nu mai vine, începe să se întrebe ce s-a întâmplat sau dacă a greșit cu ceva. Este important să înțelegem că, prin ghosting, trădăm un mic nivel de încredere, pentru că tăcerea spune mai mult decât un simplu „am nevoie de timp”.
Două reguli pentru o comunicare mai responsabilă în mediul online
Pentru a ne păstra relațiile sănătoase, am putea să adoptăm câteva tehnici simple, dar eficiente de comunicare, chiar și în mediul online.
1. Spune-i că ai primit mesajul și dă-ți timp să revii cu un răspuns clar
Dacă primești un mesaj la care nu poți răspunde imediat, trimite un mesaj scurt prin care confirmi că ai primit, dar că ai nevoie de timp pentru un răspuns detaliat. De exemplu: „Salut, am primit mesajul. Am nevoie de câteva zile să mă gândesc și să revin cu un răspuns.” Aceasta este o metodă simplă de a-i arăta persoanei că mesajul ei este important pentru tine, chiar dacă amânarea este necesară.
2. Recunoaște când treci printr-o perioadă dificilă și cere ajutor
Dacă ești prinsă în proiecte sau alte responsabilități, fii deschisă și spune-i persoanei că ai nevoie de o perioadă mai lungă pentru a răspunde. De exemplu: „Salut! Am primit mesajul, însă trec printr-o perioadă încărcată. Dacă nu revin până la data de X, te rog să-mi amintești.” Această abordare nu numai că îi arată celuilalt că îți pasă, dar poate, de asemenea, să îți ofere sprijinul necesar pentru a respecta promisiunile.
Relațiile sunt un schimb: fie ai grijă de ele, fie devin fantome
Este surprinzător cât de mult o simplă confirmare de citire sau o notificare de răspuns întârziat poate schimba percepția unei relații. Atunci când îți asumi responsabilitatea comunicării, chiar și într-un mesaj text, transmiți o valoare esențială – respectul față de timpul și implicarea celuilalt.
Fii asumată și responsabilă în relațiile tale online. Comunicarea transparentă nu doar că evită neînțelegerile, dar și întărește legăturile, dând fiecărei interacțiuni un sens. În definitiv, ghosting-ul nu este doar despre tăcere, ci despre cum ne poziționăm într-o relație.
Tu cum te raportezi la ghosting?
Ți s-a întâmplat să fii „ghostuită”? Ai practicat ghosting-ul? Te invit să lași un comentariu și să împărtășești experiențele tale. Comunicarea deschisă ne poate ajuta pe toți să înțelegem mai bine cum ne putem proteja relațiile și cum putem să evităm transformarea lor în simple „fantome”.
