Demontarea a 5 mituri despre coaching, partea a II-a

Bine ați revenit la cea de-a doua parte a călătoriei noastre în lumea coachingului, unde continuăm misiunea de a demonta miturile prevalente care adesea întunecă înțelegerea acestui concept. În prima parte, am dezvăluit câteva neînțelegeri în legătură cu practicile de coaching. Acum revenim și expunem alte cinci mituri comune despre coaching.

Mitul 1. Coachul este doar un motivator

Profesionistul în activitatea de coaching este un specialist pregătit care poate ghida prin procese de reflecție, planificare și acțiune. Cu toate acestea, este o greșeală să-l considerăm pe coach drept un simplu motivator. Rolul principal al unui coach este să pună întrebări, să stimuleze activ conștientizarea și, prin acest aspect, clientul să vadă perspective diferite. Adevărul este că răspunsurile adesea se află în fiecare dintre noi, iar coachingul ajută la evidențierea acestor răspunsuri în loc să le furnizeze direct.

Miturile false pot apărea din credința că persoana care activează în profesia de coaching trebuie să aibă o viață perfectă pentru a fi credibil. O persoană poate fi un coach foarte motivant și, dacă își face bine treaba, are tot dreptul să se prezinte în acest fel, dar nu este corect să asociem stereotipul persoanei etern motivante cu coachingul. Fiecare dintre noi are o personalitate diferită. Ar fi mai corect să asociem stereotipul motivatorului cu alte domenii, însă nu în acest domeniu. Coachul este un specialist cu o profesie și poate avea și el provocări și obstacole personale de depășit la fel ca oricine altcineva. Pregătirea și experiența îl califică să ghideze persoanele care apelează la ședințe de coaching, însă nici el nu este imun la provocări.

Mitul 2. Coachingul este un substitut pentru psihoterapie

Mitul conform căruia coachingul poate înlocui în totalitate terapia psihologică necesită clarificare pentru a evita înțelegeri eronate. Este important să subliniem că aceste două practici, deși adesea confundate, au scopuri și abordări diferite. Coachingul și terapia psihologică reprezintă instrumente valoroase, dar distincte, în ghidarea omului.

Coachingul se concentrează pe facilitarea atingerii obiectivelor, dezvoltarea abilităților și îmbunătățirea performanței personale sau profesionale. Este o abordare orientată spre viitor, centrată pe acțiune și pe susținerea individului în găsirea soluțiilor la provocările curente. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că există limite în ceea ce privește abordarea problemelor profunde, traumelor sau tulburărilor emoționale complexe.

Pe de altă parte, terapia psihologică explorează aspecte profunde ale psihicului uman, abordând traumele din trecut, problemele emoționale profunde și tulburările psihologice. Terapeuții lucrează adesea pentru a identifica și trata cauzele rădăcină ale problemelor, oferind un spațiu sigur pentru explorarea și gestionarea complexităților interioare.

Este corect să menționăm că unii specialiști în coaching au cunoștințe în psihologie, și că există psihoterapeuți care au o specializare în coaching. Cu toate acestea, este esențial să recunoaștem și să respectăm distincția dintre cele două domenii. În alegerea dintre coaching și terapie, este crucial să identifici clar obiectivele tale și să cauți sprijinul profesional care să se potrivească cel mai bine nevoilor tale specifice.

Deși ambele practici pot fi extrem de valoroase, coachingul și terapia psihologică nu sunt interschimbabile. Fiecare abordare servește unui scop distinct și este important să alegem cu înțelepciune în funcție de ceea ce avem nevoie pentru a ne sprijini în călătoria noastră personală și în evoluția noastră emoțională și mentală.

Mitul 3. Coaching-ul este un proces rigid și standardizat

Acest mit presupune că sesiunile de coaching urmează un set rigid de reguli și tehnici standard, fiind considerat un proces strict și uniform. În realitate, coaching-ul este o abordare flexibilă și personalizată, adaptată nevoilor și circumstanțelor individuale ale fiecărui client. Unul dintre principiile de bază ale coaching-ului este adaptabilitatea și orientarea către client. Coach-ul lucrează cu clientul pentru a înțelege contextul său unic, obiectivele, valorile și preferințele personale. Astfel, fiecare sesiune de coaching este modelată în funcție de caracteristicile specifice ale individului, în loc să se supună unui șablon standardizat. Coachingul nu are un „un plan potrivit pentru toți” sau o abordare de tip „dimensiune unică”, pentru că fiecare individ are experiențe de viață diferite, abordări unice față de provocări și obiective personale specifice.  De exemplu, un client poate beneficia mai mult de o abordare orientată spre acțiune, în timp ce altul ar putea avea nevoie de un spațiu sigur pentru auto-reflecție și explorare a gândurilor și sentimentelor. Faptul că coaching-ul este adaptabil și personalizat este crucial pentru succesul său. Coaching-ul este un proces dinamic, flexibil și personalizat, iar abordarea sa nu este standardizată. Este adaptat nevoilor individuale pentru a oferi un spațiu autentic și eficient pentru dezvoltarea personală și profesională. Este important pentru cei implicați să înțeleagă și să accepte această flexibilitate, recunoscând că fiecare individ are o călătorie unică și, prin urmare, abordarea coaching-ului ar trebui să fie la fel de unică ca și ei.

Mitul 4. Coachingul este doar pentru cei cu probleme

Un alt mit comun este că doar pentru cei care se confruntă cu probleme sau crize apelează la coaching. În realitate, coachingul este potrivit pentru oricine dorește să crească personal și profesional și să-și atingă obiectivele. Nu este nevoie să treci printr-o criză pentru a beneficia de coaching. Profesioniștii de succes, antreprenorii și oamenii care doresc să-și maximizeze potențialul pot beneficia, de asemenea, de coaching, fie pentru atingerea obiectivelor personale, fie profesionale. Proactivitatea este o trăsătură care implică inițiativa și anticiparea nevoilor, acțiunilor sau oportunităților viitoare, în locul răspunsului reactiv la evenimente. Oamenii proactivi sunt cei care iau inițiativa și acționează în mod anticipat pentru a influența rezultatele în favoarea lor, în loc să aștepte pasiv să li se întâmple lucruri sau să reacționeze doar la evenimentele care au loc.

Cei proactivi sunt obișnuiți să-și asume responsabilitatea pentru propria lor viață și să caute soluții în loc să se plângă sau să aștepte ca alții să le rezolve problemele. Această trăsătură poate fi dezvoltată și cultivată prin conștientizare și planificare strategică. Fiind proactiv înseamnă a fi proactiv în propria viață și carieră, luând decizii informate și acționând în mod deliberat pentru a atinge obiectivele stabilite.

În loc să fie considerat un remediu doar pentru probleme, coachingul ar trebui privit ca o resursă proactivă pentru creștere și îmbunătățire continuă. Un coach experimentat poate oferi perspectivă, încurajare și suport în definirea și atingerea obiectivelor tale. Astfel, indiferent de stadiul în care te afli în viață sau carieră, coachingul reprezintă o investiție valoroasă în propria evoluție și succes.

Mitul 5. Coachingul este foarte scump

Există o credință greșită că a lucra cu un coach profesionits este rezervat persoanelor bogate sau nivelurilor de top management ale organizațiilor. În timp ce unele forme de coaching pot fi scumpe, există și opțiuni mai accesibile. Coachingul a devenit tot mai accesibil pentru o audiență mai largă, însă este important să găsiți specialistul cu care să rezonați. Este crucial să recunoaștem faptul că valoarea coachingului nu este determinată doar de prețul serviciilor, ci și de calitatea relației dintre coach și client.  Prețul poate fi un factor important în alegerea unui serviciu de coaching, dar este la fel de important să recunoaștem că valoarea reală a coachingului rezidă în calitatea relației dintre coach și client. Un coach cu abilități bune de ascultare, înțelegere și ghidare poate face o diferență semnificativă în progresul și transformarea personală a individului.

Concluzie

Explorarea noastră în lumea coachingului a scos la iveală alte mituri persistente care adesea umbresc adevărata esență a acestei abordări puternice pentru îmbunătățirea personală și profesională. Pe măsură ce am dezasamblat și demontat aceste neînțelegeri, devine clar că distingerea dintre realitate și mituri este crucială. Coachingul nu este un panaceu pentru toate provocările, nici o soluție universală. Este un proces dinamic care necesită o perspectivă realistă și informată. Înarmat cu această cunoaștere, sunteți mai pregătiți să profitați la maximum de coaching pentru dezvoltarea individuală și profesională. Astfel, lăsați această călătorie să servească ca o busolă, ghidându-vă prin peisajul nuanțat al coachingului, permițându-vă să vă valorificați puterea pe care o aveți.  Coachingul, atunci când este abordat cu o înțelegere clară, apare ca o forță transformatoare capabilă să deblocheze potențialul neexploatat și să îndrume către obiective. Cum vi se par aceste mituri, v-au surprins sau nu?