Nu doar de Crăciun

Învaţă-ţi copilul să practice bunătatea zilnic, nu doar în zilele de sărbătoare. Este adevărat că mireasma Crăciunului este una care împodobește toată casa, dinainte de a începe să gătești bunătăţile clasice. E acea stare de expectativă a ceva frumos tare, care oricând se poate transforma într-o core memory, cum ne ziceau scenariștii lui Inside Out.

Practic, asociem copilăria, fericirea și pacea cu Crăciunul. Se aud pe fundal inclusiv reclamele cu Moș Crăciun, radioul faimos sau tradiţionalul Have yourself a merry little Christmas. Și parcă deja ne-am transportat către acolo, acel loc de suflet, unde, cel puţin pentru o zi, grijile lumii mai pot să aștepte.
Cu toate acestea, dacă frumuseţea și starea de recunoștinţă a unei zile nu pot fi retrăite și în alte momente ale anului, s-ar putea să ne trezim anesteziaţi de tot, încât să ajungă chiar și Crăciunul un moment de stres, dezamăgire și goană după ceva ce sigur nu aduce liniștea și pacea, atât de mult dorite.
Mai exact, secretul unei vieţi împlinite ar fi dat de cum trăiesc zilele de dinainte și după Crăciun. Sau, cum pot găsi bucuria și să practic bunătatea în orice moment al anului, fără nicio ocazie specială.
Din rolul de părinţi, modelăm bunătatea zilnic pentru copiii noștri, înainte de toate, prin felul în care ne raportăm faţă de noi înșine. Ce loc are în agenda noastră încărcată, odihna? Cum ne raportăm faţă de ea? Dar timpul cu ceilalţi? Este o sursă de stres? De tip a bifa cele mai noi restaurante? Sau este însoţită de bucuria lui împreună?
De prea multe ori, uităm că ai noștri copii învaţă acum, privind la noi, despre ei. Dacă mama preţuiește forma mai mult decât fondul, dacă nu poate mânca înainte de a poza ce a mâncat, dacă în toate zilele, stresul și agitaţia sunt modus vivendi, cum ar putea copilul să aleagă altfel?

Citește continuarea articolului în ediția dublă decembrie 2024 – ianuarie 2025 a revistei Psychologies sau abonează-te și profită de ofertele speciale!