Exercițiu cu afirmații pozitive pentru bărbați

Dragă bărbate,

Îți propun o listă cu afirmații pozitive pe care să le citești lent și cu voce tare, de trei ori la trezire și de trei ori înainte de culcare.

Acest exercițiu nu este magic, nu înlocuiește tratamentul medicamentos și nici nu vindecă în mod miraculos, însă repetarea continuă a afirmațiilor pozitive s-a dovedit a avea un efect benefic asupra unora dintre oamenii care practică acesta. Acordă acestui exercițiu un timp de două luni de zile pentru un efect minim asupra stării de spirit. Poți suplimenta citirea acestor afirmații cu muzică relaxantă în fundal. Poți adăuga și alte afirmații în această listă, din cele care ți se potrivesc ție cel mai bine.

Sunt iubit

Sunt bun

Sunt încrezător

Sunt frumos

Sunt puternic

Sunt un om de succes

Sunt talentat

Sunt priceput

Sunt complet

Sunt acceptat

Sunt înțeles

Sunt respectat

Sunt apreciat

Caut să fac ceea ce e bine în fiecare zi

Îmi construiesc fericirea în fiecare zi

Sunt recunoscător pentru ceea ce am

Caut să îmi folosesc talentul în mod pozitiv

Sunt generos

Sunt darnic

Sunt mulțumit de rezultatele obținute în fiecare zi

Mă dezvolt în mod constant

Evoluez

Sunt plin de energie

Sunt liber

Sunt motivat

Pot face față provocărilor zilei

Ziua de azi e plină de oportunități

Simt bucurie și încredere

Sunt binecuvântat

Am tot ce am nevoie acum.

Lasă puterea fiecărui cuvânt să vindece rănile din sufletul tău și să îți aducă acea starea de bine după care tânjești.

Bibliografie:

Amorsen Cristina și Mateescu Dragoș – ,, Cuvinte de pus la rană”-Copyright 2023