Baterile Qigong sau „Cămașa de fier”

Aţi văzut în filme demonstrații ale practicanților de arte marțiale (nu acelea trucate, desigur)? Ei reușesc să ajungă la o asemenea performanță încât sparg cărămizi cu pumnul sau rup bucăți de lemn dintr-o lovitură a mâinii. Ce înseamnă această măiestrie?

Legendele chinezești sunt pline de eroii care ne impresionează prin victoriile lor răsunătoare datorate pregătirii lor atât fizice, cât şi energetice. În războaiele din China secolului XII, armata generalului Yue Fei (1103 – 1142) reușea să meargă în marș continuu, câte trei zile și trei nopți, folosind, printre altele şi Baterile Qigong – activând astfel punctele Zu San Li, de „Viață lungă” (situate lângă genunchi).

Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei de martie 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.