Auto-hipnoza, pentru o mai mare încredere în sine
Auto-hipnoza sau hipnoterapia este, în esență, o modalitate de direcționare ghidată și concentrată a atenției, prin care ne putem reprograma felul în care gândim, ne rescrie părți din subconștient, reducem stresul, trăim stări profunde de bucurie sau, pur și simplu, ne deschidem mintea în fața unor idei și procese noi de gândire.
Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei noiembrie-decembrie 2020 al Revistei PSYCHOLOGIES.
Eugen Popa este președintele Asociației Române de Hipnoză, trainer și speaker internațional. Interesul său în funcționarea minții și a dezvoltării umane a început încă din perioada copilăriei, când devora Revista Magazin, singura care oferea noutăți despre ultimele descoperiri în materie de psihologie, tehnologie și multe altele. De-a lungul anilor, a căutat să învețe de la cei mai buni profesori, atât din Orient, cât și din Occident și s-a specializat continuu pentru a se putea înțelege mai bine pe el însuși și pentru a putea să ajute mai bine oamenii. Începând cu 2013, Eugen Popa a susținut cursuri, formări, workshopuri și prezentări pe tema dezvoltării personale, psihoterapie, autovindecare și multe altele. În toți acești ani a susținut sute de programe și a predat în fața a mii de studenți din întreaga lume. Aceste cursuri au avut loc atât în România, cât și în Statele Unite, Thailanda, Brazilia, Marea Britanie și multe alte țări. Toate informațiile, tehnicile și metodele pe care le-a învățat și predat de-a lungul anilor se regăsesc acum în format electronic în Biblioteca Puterea Minții, cea mai mare resursă de dezvoltare personală din România.