Rezoluție: Cum să pui în lumină Noul An
La fiecare trecere a anilor, oportunitatea unor noi începuturi se întinde în fața noastră ca un drum neexplorat, pregătit să fie străbătut. Pentru noi toți, sosirea unui nou an este momentul ideal pentru a reflecta asupra realizărilor trecute și pentru a trasa direcții mai clare către succesul viitor. Cu toate acestea, nu este de ajuns să ne stabilim obiective și rezoluții – este nevoie de o abordare strategică și de ghidare pentru a transforma aceste intenții în acțiuni concrete.
Așadar, haideți să ne lăsăm inspirați de visul nostru, să ne aliniem obiectivele cu misiunea noastră și să descoperim cum putem face din fiecare rezoluție un pas ferm pe drumul către împlinire. Poate te gândești de ce să stabilești ceva pentru anul 2024, când ai așa de puțin control. Aspectele economice sau care vin din afara noastră este adevărat că nu le putem nici prevede, nici controla, dar eu mă refer la ceea ce ține de noi, de visul acela la care ne e uneori frică să ne gândim, la cum să ne transformăm promisiunile în acțiuni. E despre cum o zi obișnuită poate fi o oportunitate de a defini și de a ne atinge adevăratul potențial.
De peste 10 ani folosesc un tipar, dacă vreți o modalitate de a-mi seta obiectivele pentru noul an. În prima săptămână din decembrie, îmi iau un timp de reflecție și introspecție. Un loc liniștit în care în fiecare zi timp de 1-2 ore stau eu în fața agendei mele și notez. Ce notez? Vă las mai jos aspectele cărora le dau atenție. Practic, analizez în fiecare zi câte un punct din cele de mai jos:
Recunoștință – Apreciez realizările din trecut
Înainte de a ne aventura în noul an, este esențial să facem un pas înapoi și să reflectăm asupra anului care tocmai s-a încheiat. Această retrospectivă ne oferă ocazia de a recunoaște și de a aprecia toate realizările noastre. Fie că au fost victorii mărețe sau mici succese, fiecare moment merită să fie marcat. Prin evidențierea acestor realizări, începem să creăm o punte între trecut și viitor. Sunt obiective care vor continua, sunt acțiuni care au sens și în 2024 și chiar unele care îți asigură succesul de câțiva ani. Notează-le! Apoi gândește-te la toți cei care te-au susținut în ultimul an. Scrie o listă și fă-ți timp să îi contactezi pentru a le mulțumi sincer. Spune-le cât de mult înseamnă pentru tine prezența și sprijinul lor.
Lecții învățate din eșec – O experiență valoroasă pentru mine
Alături de recunoștință, trebuie să ne oprim și să reflectăm la momentele dificile, la eșecuri sau la obstacolele cu care ne-am confruntat. În viață, nu există călătorie fără obstacole. Chiar și un bebeluș se împiedică și cade, dar asta nu îl determină să nu încerce iar să se ridice în picioare. Deși el nu știe (poate), toate aceste căderi și ridicări îl dezvoltă. Noi adulții privim mai rar obstacolele ca oportunități de creștere. Nu are rost să ne dorim ca lucrurile din trecut să nu se fi întâmplat niciodată. Ceea ce este făcut, este făcut și gata. Recunoaște și învață din orice regrete sau dezamăgiri pe care le-ai experimentat în ultimul an. Aceste experiențe pot aduce cu ele lecții prețioase, dacă suntem dispuși să le învățăm. Nu te lăsa descurajat de momentele când lucrurile nu s-au desfășurat conform planului; în schimb, încearcă să găsești în ele învățăminte care te vor ajuta să evoluezi. E posibil să fii surprins de câte poți extrage din eșecurile și dezamăgirile din ultimul an. Cu fiecare obstacol depășit devii mai bun în ceea ce faci și știi încă 2-3 metode de a merge mai departe în cursa vieții.
Citește articolul integral pe Revista Cariere
Autor Valeria Ciocoi
