40 de semne ale unei relatii nesanatoase
Nu esti sigur/a de relatia ta? Daca partenerul/partenera iti trebuie sau iti face bine? Iata o lista de elemente asupra carora trebuie sa reflectezi, indicii pentru relatii neasanatoase.
1. Nu va bazati unul pe celalalt cand aveti nevoie de sprijin emotional. In astfel de situatii, intai apelati la alte persoane.
2. In mod constant incearca sa te indeparteze de prieteni sau familie
3. De regula incearca sa te descurajeze sa incerci ceva nou pentru ca „probabil nu vei intelege”.
4. Nu respecta raspunsul/refuzul tau in anumite situatii.
5. Lasa de inteles ca te apreciaza pentru un singur lucru, fie ca este vorba despre felul in care arati, sex sau banii pe care ii castigi.
6. Nu poti identifica nicio influenta pozitiva pe care o aveti unul asupra celuilalt. De exemplu nici unul dintre voi nu a adoptat interese ale celuilalt si nu v-ati invatat aptitudini unul pe altul.
7. Poti identifica moduri negative prin care v-ati influentat reciproc, in mod particular obiceiuri nesanatoase fie ca e vorba despre alimentatie, fumat, bautura sau…lene.
8. Nu te face sa te simti bine legat de felul in care arati. Mereu iti scoate in evidenta defectele.
9. Nu ai sentimentul unei sigurante in relatie. Fie v-ati despartit de multe ori, fie ati fost foarte aproape de separare in repetate randuri.
10. Nu iti ia in calcul emotiile, in special teama. De exemplu atunci cand ii spui ca ti-e teama cand conduce prea repede si nu schimba asta.
11. Te implica in diverse minciuni, indiferent de importanta lor.
12. Te simti mai rau in legatura cu propria persoana comparativ cu inceputul relatiei. Fie ca nu mai ai la fel de multa incredere in tine, fie ca nu iti mai vezi prea multe calitati.
13. Ti se pare ca nu ai parte de atentie din partea lui/ei atunci cand vrei sa vorbesti despre ceva important.
14. Te ia peste picior razand fie de vocea ta sau de expresia ta faciala, intr-un mod rautacios.
15. Nu pare interesat/a atunci cand ai succes sau incearca sa il diminueze.
16. Nu simti ca iti poate fi un bun confident, prin urmare nu ai incredere sa ii impartasesti lucruri sensibile din viata ta intrucat nu crezi ca ar reactiona cu respect sau oferindu-ti sprijin.
17. Glumeste cum ca te-ar parasi.
18. Cand nu sunteti fizic impreuna parca se detaseaza de tot. De exemplu, atunci cand pleaca intr-o deplasare, iti spune ca te anunta ca ajunge cu bine, si nu face asta.
19. Cand nu sunteti de acord asupra unui lucru, isi impune punctul de vedere si nu simti ca poate face un compromis care sa tina cont si de ceea ce iti doresti tu.
20. Nu stii cat de mult te-ai putea pe sprijin si intelegere din partea sa intr-o situatie de criza – cum ar fi boala cuiva apropiat tie.
21. Va invinovatiti reciproc pentru faptul ca viata ta nu este suficient de satisfacatoare asa cum ti-ar/si-ar dori.
22. Nu te sustine in interesele sau proiectele pe care le ai. De regula le judeca dupa cat de importante le percepe el/ea, nu dupa cat inseamna ele pentru tine.
23. Nu crezi ca ar fi un parinte bun.
24. Uneori intarzii sa ajungi acasa pentru ca o iesire in oras sau o cafea intr-un bar sunt mai relaxante decat sa fii acasa cu el/ea.
25. Pari sa duci o viata dezordonata – de exemplu, amandoi cheltuiti mai mult decat castigati.
26. Nu stii nicio situatie cand ati facut echipa buna.
27. Il/o prinzi mintind in repetate randuri.
28. Iese in oras dar nu iti spune unde si nu vine cand a promis, fara sa aiba o explicatie pentru asta.
29. Ti-e teama ca s-ar putea enerva atat de tare incat sa iti faca rau.
30. Simti relatia ca pe o capcana.
31. Cand va certati, unul sau amandoi intrati in defensiva. Nu reusiti niciodata sa luati in calcul ca si celalalt are un punct de vedere.
32. Cand va certati dati vina unul pe celalalt in loc sa va si asumati o parte din vina.
33. Se plange de tine prietenilor si familiei.
34. De multe ori minti ca sa acoperi un comportament al sau, de rusine. De exemplu, de ce nu a venit la un eveniment, asa cum ati promis.
35. Te simti singur/a cand sunteti impreuna.
36. Daca ar fi sa iti notezi partenerul/partenera pe o scala de la 1 la 10 in privinta increderii, afectiunii si sprijinului, ar primi sub 5 puncte.
37. Exista o lipsa de afectiune in cuplul vostru: rareori va sarutati, nu va zambiti unul altuia, nu va atingeti prea des.
38. Crede ca este mult mai valoros/valoroasa decat tine. Crede ca esti norocos/norocoasa sa il/o ai, dar nu si invers.
39. Deseori te compara nefavorabil cu alte persoane sau cu partenerii altor prieteni.
40. Te poti gandi la cativa colegi sau prieteni cu care ai prefera sa fii intr-o relatie.
Foto: Image courtesy of Ambro at FreeDigitalPhotos.net
