Cum iti dai seama ca nu il mai iubesti
Relatia cu partenerul tau de cuplu a devenit o povara, dar nu esti sigura de sentimentele tale? Uite cum iti dai seama ca nu il mai iubesti.
Cand incepem o relatie de cuplu totul este frumos, ideal, suntem fermecate de prospetimea lucrurilor noi. Uneori, dupa o perioada, lucrurile incep sa se schimbe, iar relatia ajunge sa se consume, dar ar trebui sa ramana respectul, increderea, sustinerea reciproca.
In functie de bagajul emotional din copilarie si de relatiile de atasament din adolescenta, dobandim individual o perceptie despre iubire. In unele cazuri este o iubire clasica sociocultural acceptata, dar in unele cazuri este o dragoste cu nabadai.
Orice relatie de cuplu inseamna o evolutie individuala si comuna. Daca modul in care evoluam nu este pe placul partenerului nostru de viata este mai mult o involutie sau o dezvoltare prea puternica care nu poate fi gestionata de el. Atunci intervine sentimentul de frustrare si odata cu el primele elemente care ne duc cu gandul la o despartire.
Cum iti dai seama ca nu il mai iubesti
Simti ca nu mai poti vorbi cu el totul, ca nu mai ai dispozitia necesara si ca nu mai merita sa-l implici si pe el in toate problemele sau reusitele tale. Daca inainte ii povesteai ore in sir ce-ai facut sau ce planuri ai pentru viitor, acum cauti sa te destainui altor persoane.
Satisfactia si fericirea veneau din lucrurile pe care le faceati impreuna, iar acum placerea vine din lucrurile pe care le faceti separat.
Dupa o perioada in care te-ai vazut cu prietenii mai rar, incepi sa iti reiei vechile obiceiuri, sa iesi din ce in ce mai mult cu ei, semn ca acestia ti-au lipsit. Inlocuiesti seara de teatru sau de film, cina romantica, cu serile petrecute in compania lor. Pe iubitul tau nu-l inviti, sub pretextul ca sunt doar prieteni vechi.
Sa te impaci cu tine insati, pe plan inconstient intervine un clivaj, moment in care incepi sa vezi doar partile negative ale partenerului tau de viata. Nu de putine ori s-a intamplat sa te intrebi ce oare te-a atras in aceasta relatie si ce oare ti-a placut la el, nu-i asa?
Chiar si atunci cand iesiti in oras impreuna, ai nevoie de oameni in jur ca sa te simti bine, daca sunteti doar voi doi va plictisiti, totul este monoton si nu este de ajuns. Prima intrebare a ta este cine mai vine. Sau iti suni prietenii sa te asiguri ca nu esti singura.
Cand ajunge acasa cu incarcatura de peste zi, de la serviciu sau din alte activitati, desi vrea sa-ti impartaseasca gandurile lui sau poate sa iti ceara un sfat, tu nu esti disponibila, nu esti atenta, gasesti altceva mai important de facut, esti neinteresata de conversatiile voastre.
Nu te mai gandesti la nevoile lui, ci doar la ale tale. In principiu, cand nu mai este iubire dorinta noastra de a face compromisuri dispare, nu mai facem niciun efort sa tinem relatia la un nivel optim de functionare, sa construim in continuare si sa iesim din zona de confort. Ni se pare prea greu, sunt parca prea multi pasi de urmat.
Cand in loc sa ii spui ca il iubesti, ii reprosezi ca el este cauza dificultatilor din relatia voastra de cuplu, este clar ca dragostea este pe cale sa dispara. Inlocuiesti gesturile tandre si romantice cu gesturi si discutii cu incarcatura neplacuta.
Cand nu mai iubesti iti schimbi pe plan inconstient comportamentul fata de celalalt.
Inainte mergeai cu el peste tot, iti placea compania lui, erai chiar suparata daca nu te putea insoti. Acum nu te mai intereseaza ce face. Daca inainte erai prima care sarea in ajutorul lui si fara sa iti ceara acest lucru, acum nu mai ai nici timp, nici chef sa o faci.
Programul lui iti este indiferent, tu gasesti satisfactia in activitati care pe el nu il includ.
Daca te regasesti in vreuna din situatii, este de preferat sa iti analizezi atitudinile care se reflecta in comportament, sa fii atenta la nevoile tale si sa actionezi.
De Iamandi Ionut –psiholog clinician, master in psihanaliza, e-mail: [email protected], facebook: Spuse si Nespuse pe Divan
Citeste si:
Stai in continuare in cuplu, dar visezi la despartire?
Foto: 123rf.com
