Muntele ca terapie

Am împlinit 17 ani de business în România și 5 ani de psihoterapie și trebuie să recunosc că de multe ori m-am simțit epuizată, stoarsă de putere, fără chef să o iau în fiecare an de la capăt, cu obiective, cu provocări, cu schimbări în mediul de business, cu schimbări legislative peste noapte, cu un mediu politic total ineficient. În fiecare an trebuie să reinventez businessul, dar și pe mine. De multe ori am căutat o formă de a mă energiza, aveam nevoie de ceva să îmi ofere putere.

Viața am simțit-o de multe ori că se derulează într-un ritm amețitor, de parcă m-am băgat cu propriile picioare într-un afluent rapid al unui râu, care apoi mi-a acaparat trupul firav, m-a cuprins cu totul și nu mai puteam ieși singură. Au fost momente în care aș fi vrut să mă scufund cu totul, să devin una cu el, pentru că nu mai făceam față vitezei apăsătoare.

Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei de octombrie 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.

Simona Nicolaescu

Simona Nicolaescu este psihoterapeut, terapeut cranio-sacral, susținător al vieții echilibrate în România şi realizator al emisiunii „În căutarea stării de bine”. Desemnată „Antreprenorul anului”, în anul 2013, Simona Nicolaescu și-a dedicat ultimii 9 ani din cariera sa profesională susținerii și promovării vieții echilibrate, prin proiecte creative, adresate mediului de afaceri, derulate în premieră în România. Sub semnătura sa a luat naștere primul program de well-being pentru angajații companiilor. Este autoarea audio-book-ului „Tehnici de reducere a stresului”.