Neuroştiinţa, în căutarea fericirii

Ne aflăm într-o permanentă căutare a fericirii, însă nu avem o definiţie clară pentru ea. De ce nu suntem mai fericiţi când muncim sau consumăm mai mult? De ce o maşină sau o casă nouă nu determină cât suntem de fericiţi pe termen lung?

Cea mai cunoscută ecuaţie a fericirii îi aparţine Sonjei Lyubomirsky, profesoară la Universitatea din California, care în 2007 a scris „Cum să fii fericit“. A popularizat, astfel, o ecuaţie despre cele trei elemente ale unui nivel sustenabil de fericire. Interesant este că, ulterior, cele trei componente au fost revalidate şi de cercetări din domenii diverse, de la neuroştiinţă până la psihologie.

Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei decembrie 2020-ianuarie 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.