Care este legătura dintre stres și hidratare?

Lucrezi în spațiu închis? Nu faci sport? Dacă nu te hidratezi corect te poți confrunta cu o serie de simptome nedorite, cum ar fi migrena. Iată care sunt cele mai eficiente metode de hidratare, mai ales în sezonul rece.

Foto: 123rf.com