Munca peste program afecteaza inima

Persoanele care lucreaza mai mult de 10 ore pe zi au cu 60% mai multe sanse sa dezvolte probleme de inima sau sa aiba un atac de cord in comparatie cu persoanele care lucreaza doar 7 ore pe zi.
Dr. Marianna Virtanen si colegii sai de la Universitatea din Londra au urmarit peste 6.000 de cetateni britanici foarte ocupati, fara boli de inima in istoria lor, timp de 11 ani.
Pe parcursul studiului, 369 de persoane au suferit atacuri de cord – unele dintre ele fatale – sau au fost diagnosticate cu boli de inima dupa ce au cerut ingrijiri medicale pentru dureri in piept. Concluziile studiului sustin importanta mentinerii unui echilibru intre munca si timp liber. Exista riscul unei expuneri ridicate la stres, mai putin timp de relaxare si de auto-ingrijire.