(P) Răsfață-te! 5 moduri simple pentru a investi în propria fericire
Fericirea nu depinde de ceea ce fac sau nu oamenii din jurul nostru, de ceea ce avem sau nu, fericirea este despre modul în care gândim sau trăim.
Ne lăsăm adesea cuprinși de task-urile de la job până seara târziu, cădem pradă cotidianului monoton și avem prea rar inițiativa de a pune pe lista de priorități un city break, un curs de dezvoltare personală. Ne privăm de la micile plăceri pe motiv că nu avem bani sau timp.
Învață să te pui mai mult pe primul loc. Dacă îți dorești cu adevărat ceva, se poate; trebuie într-adevăr să existe dorință.
Când piedica pare să fie dată de bani, un credit cu buletinul este o soluție simplă și rapidă să prinzi oferta de preț pentru biletul de avion. Faci cererea exclusiv online, iar banii îți intră imediat în cont.
Fă-ți mai mult curaj! Vezi mai jos în ce ar trebui să investești pentru starea ta de bine și fericire.
1. Oferă prioritate stării de bine
Sănătatea și energia sunt principale. Consumă alimentele potrivite. Sucuri naturale, preparate alese pe sprânceană, încearcă să nu faci rabat la calitate. Poți investi într-un curs de dans sau să îți faci abonament la sală. Ce spui de un antrenor personal?
Ai grijă să nu te culci la ore târzii, iar dimineața nu uita ca prima dată când te trezești să zâmbești.
2. Încearcă ceva nou
Acceptă provocarea de a încerca ceva nou cu fiecare ocazie pe care o primești. De asemenea, poți să îți creezi tu circumstanțele favorabile.
Înscrie-te la un curs pe care ți-l dorești, fie că este vorba de design interior, make-up, Adobe Photoshop, Excel, așadar să-ți aducă satisfacție.
Încearcă o mâncare nouă într-un restaurant select sau alege să faci o excursie într-o țară îndepărtată.
3. Acordă-ți momente exclusiv pentru tine
Este un lucru știut că de cele mai multe ori ne simțim acaparați de treburile de la job și de cele casnice. Odată terminat programul de lucru la serviciu mergem la cumpărături, ajungem acasă unde încep noi dereticări – puțină ordine, gătit.
Sfatul este să îți rezervi pe cât de mult posibil momente pentru tine, 30 de minute în fiecare zi pentru a face exact ceea ce ai chef. Nu face absolut nimic în acel interval dacă asta îți dorești. Tu decizi! Citește, vezi un serial, sună o cunoștință, orice te face pe tine să te simți bine.
4. Sărbătorește realizările
Fericirea poate veni atât din realizări simple, cât și din marile schimbări ale vieții. Important este să îți recunoști realizările și să continui să visezi la cele noi. Foarte important, sărbătorește inclusiv micile realizări, fie că ai obținut un salariu mai bun sau că ai ajuns în orașul pe care visai de mult să îl vizitezi.
Continuă să stabilești obiective și să faci planuri pentru atingerea lor. Îndeplinirea noilor obiective te va motiva și mai mult în dezvoltarea ta.
5. Împărtășește starea de bine
Arată-ți dragostea față de oamenii care te înconjoară, familie, prieteni. Fii vocea pozitivă și optimistă. Oferă-le din timpul tău pentru a-i asculta, pentru a-i încuraja, pentru a le împărtăși din cunoștințele și experiențele tale.
De asemenea, în general tratează oamenii la fel cum vrei să fii și tu tratat. Dacă poți face ziua cuiva mai fericită, nu te da înlături. De multe ori un zâmbet este tot ceea ce trebuie.
Uită de pretexte și savurează din plin fiecare zi! Tu ești responsabil pentru starea de fericire. Nu lăsa scuze precum banii sau timpul limitat să îți schimbe acțiunile. Există rezolvări. Un credit rapid îl soliciți online, pe baza buletinului și rambursezi banii la data dorită de tine, când iei salariu. Ai nevoie de zile de concediu, dar ți se pare că este cu neputință dat fiind perioada aglomerată? Adresează o întrebare, expune-le dorința ta celor de la serviciu. Este important să te exprimi și ai să vezi că și rezolvarea va sosi mai repede decât crezi. Succes!
