Satisfactia. Arta de a gasi adevarata implinire
Autor: Gregory Berns, traducere de Dana Verescu
Editura: Nemira, 2007
Banii, sexul, mancarea buna sau un masaj thailandez? Ce iti aduce satisfactia cea mai intensa?
Banii, sexul, mancarea buna sau un masaj thailandez? Ce iti aduce satisfactia cea mai intensa?
Nu! Te-ai inselat. De fapt, ceea ce iti aduce cea mai mare placere este depasirea unei greutati. Sentimentul victoriei este cel care iti ridica nivelul de endorfine. Stiai?
Sa fi obtinut un job impresionant pentru care dai un examen greu (si sa-l iei!), sa alergi la maraton si sa ajungi la Finish, sa depasesti o limita – iata ce spun psihologii ca aduce fericirea. Asadar, repede la sala de sport si doua ore de alergat!.
