Beneficiile alăptării la sân

Shutterstock

Alăptarea la sân are multe beneficii, atât pentru mamă cât și pentru bebeluș. Ajută la dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușului și îi oferă o nutriție perfectă. Unele dintre beneficiile pentru sănătatea mamei includ un risc mai mic de cancer mamar și ovarian. În acest articol, vorbim despre lactoferină, un nutrient esențial al laptelui matern și despre beneficiile alăptării la sân.

Ce este lactoferina și de unde provine

Te-ai întrebat vreodată ce este lactoferina? Este o glicoproteină care face parte integrantă din sistemul nostru imunitar. Acesta este produsă în mod natural de corpul uman și se găsește în majoritatea fluidelor noastre biologice, inclusiv în:

lacrimi;
salivă;
mucus nazal;
lapte matern (mai ales în în colostru, laptele produs în primele zile după naștere).

Producția de lactoferină este stimulată atunci când corpul este expus la un agent patogen. În timpul alăptării, glandele mamare produc și eliberează lactoferină în laptele matern pentru a contribui la protejarea nou-născuților de infecții. Lactoferina este unul dintre principalii factori de protecție a nou-născuților, cu un rol semnificativ în prevenirea infecțiilor intestinale și respiratorii la acești pacienți vulnerabili. Este important de notat că, deși lactoferina este prezentă în laptele matern al tuturor mamiferelor, concentrația acesteia variază. Spre exemplu, în laptele de vacă, concentrația de lactoferină este mult mai mică comparativ cu laptele uman.

Beneficiile lactoferinei pentru bebeluși

Lactoferina constituie o primă linie de apărare împotriva bacteriilor, fungilor și virusurilor. Această proteină esențială joacă un rol crucial în combaterea infecțiilor, fiind capabilă să blocheze creșterea și multiplicarea microorganismelor nocive. Un alt beneficiu major al lactoferinei este contribuția sa semnificativă la formarea și dezvoltarea sistemului imunitar al nou-născutului. Aceasta stimulează producerea de celule albe în sânge, care sunt esențiale în lupta împotriva infecțiilor. De asemenea, lactoferina stimulează producerea de citokine, proteine care regulează răspunsul imun. În plus, lactoferina contribuie la dezvoltarea unei microbiote intestinale sănătoase, esențială pentru digestia și absorbția nutrienților. Aceasta are, de asemenea, proprietăți anti-inflamatorii, protejând mucoasa intestinală a bebelușilor de inflamații și iritații. Un alt beneficiu important al lactoferinei este legat de absorbția fierului. Aceasta are capacitatea de a se lega de fier, facilitând astfel absorbția acestui mineral esențial în corpul bebelușului. Acest lucru este crucial pentru dezvoltarea normală a creierului și a sistemului nervos al nou-născutului.

Alăptarea la sân scade riscul bebelușului dumneavoastră de a suferi de anumite boli și ajută la construirea unui sistem imunitar puternic. Bebelușii alăptați la sân (alăptați la piept) au un risc mai mic de:

diaree, vărsături și enterocolită necrozantă prematură;
infecții respiratorii, cum ar fi pneumonia, virusul sincițial respirator și tusea convulsivă;
infecții ale urechii;
meningită bacteriană;
astm;
sindromul morții subite a sugarului și mortalitatea infantilă;
obezitatea infantilă;
eczeme;
diabet de tip 2 mai târziu în viață;
leucemie (în copilărie);
carii și viitoare probleme ortodontice pentru bebelușii cu vârsta mai mică de un an;
boala celiacă și boala inflamatorie intestinală.

Beneficii alăptatului la sân pentru mamă

Alăptarea la sân oferă mai multe beneficii și pentru mamă. În lunile de după naștere, alăptarea scade riscul de depresie postpartum dacă alăptarea decurge bine. De asemenea, aduce beneficii mult mai departe, scăzând riscul de a dezvolta:

cancer de sân;
cancer ovarian;
cancer endometrial;
cancer tiroidian;
osteoporoză;
diabet de tip 2;
boli cardiovasculare;
hipertensiune arterială;
colesterol ridicat.

Componentele laptelui matern

Există multe componente ale laptelui matern care răspund nevoilor bebelușului dumneavoastră. Acestea includ:

carbohidrați, cum ar fi lactoza, care susțin un echilibru sănătos al bacteriilor din stomacul bebelușului;
grăsimi care ajută la dezvoltarea creierului și a sistemului nervos;
proteine, cum ar fi lactoferina și IgA secretorie, care protejează bebelușul de infecții;
vitamine care susțin creșterea copilului;
globule albe care ajută la combaterea infecțiilor;

Una dintre multele decizii pe care le vei lua ca părinte este cum să hrănești copilul. Înainte de a decide, acordă-ți timp pentru a înțelege numeroasele beneficii ale alăptării. Unele persoane nu pot alăpta, iar pentru astfel de cazuri există opțiunea formulelor care vor ajuta copilul să crească. Discută cu pediatrul pentru a obține informații și sprijin în ceea ce privește hrănirea bebelușului.