Cum ajungi să ai nevoie de o proteză de umăr

Știai că durerile de umăr afectează milioane de oameni în fiecare an, fiind una dintre cele mai frecvente cauze ale disconfortului musculo-scheletic? Indiferent dacă ești un atlet de performanță sau pur și simplu te bucuri de activitățile zilnice, umărul tău joacă un rol esențial în aproape fiecare mișcare pe care o faci. Dar ce se întâmplă atunci când această articulație complexă începe să cedeze, iar tu ajungi să ai nevoie de o proteză de umăr?

Anatomia umărului

Umărul este cea mai mobilă articulație a corpului și permite numeroase mișcări. Această flexibilitate vine însă cu un preț: stabilitatea redusă și susceptibilitatea la leziuni. Articulația umărului este alcătuită din trei oase principale: humerusul (osul brațului superior), scapula (omoplatul) și clavicula. Acestea sunt susținute de un complex de mușchi, ligamente și tendoane, cunoscut sub numele de manșetă rotatorie.

Cauzele care pot duce la necesitatea unei proteze de umăr

Artroza (osteoartrita) – aceasta este o afecțiune degenerativă a articulațiilor, în care cartilajul care acoperă capetele oaselor se uzează în timp. Dacă suferi de artroză la umăr, vei experimenta durere și rigiditate, care se pot agrava progresiv.

Artrita reumatoidă – o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă țesuturile proprii ale corpului, inclusiv cartilajul și sinoviul articulațiilor. Aceasta poate duce la deformarea și distrugerea articulației umărului.

Fracturi severe – accidentele sau căderile pot provoca fracturi complexe ale humerusului proximal. Dacă osul este grav deteriorat și nu poate fi reconstruit, înlocuirea cu o proteză poate fi cea mai bună opțiune.

Necroza avasculară – această afecțiune apare atunci când fluxul de sânge către capul humerusului este întrerupt, ducând la moartea țesutului osos și colapsul articulației.

Leziuni ale manșetei rotatorilor – deteriorarea severă sau rupturile cronice ale tendoanelor manșetei rotatorii pot duce la instabilitate și artropatie, necesitând înlocuirea articulației.

Semne că ai putea avea nevoie de intervenție

• Durere persistentă – dacă durerea în umăr nu se ameliorează cu tratamente conservatoare precum medicamente, fizioterapie sau odihnă, ar putea fi un semn că articulația este grav deteriorată.
• Limitarea mișcării – dificultatea în a ridica brațul sau a efectua mișcări obișnuite poate indica probleme structurale serioase.
• Senzație de măcinare sau clic – aceste simptome pot sugera uzura cartilajului sau prezența osteofitelor (excrescențe osoase).
• Slăbiciune musculară – dacă simți că brațul tău și-a pierdut forța, ar putea fi din cauza leziunilor la nivelul manșetei rotatorii sau a nervilor.

Opțiuni de tratament

• Tratamente conservatoare – medicamente antiinflamatoare, injecții cu corticosteroizi, fizioterapie sau modificări ale activităților pot ameliora simptomele în stadiile incipiente.
• Intervenții chirurgicale minim invazive – artroscopia poate fi utilizată pentru a repara sau îndepărta țesuturile deteriorate.
• Înlocuirea totală a umărului – atunci când alte tratamente nu sunt eficiente, protezarea umărului poate fi soluția pentru a-ți reda mobilitatea și a reduce durerea.

Ce implică protezarea umărului

Procedura constă în îndepărtarea părților deteriorate ale oaselor și înlocuirea lor cu componente artificiale din metal și plastic. Există diferite tipuri de proteze, iar alegerea depinde de vârsta ta, nivelul de activitate și gradul de deteriorare a articulației.

Recuperarea după intervenție

Recuperarea poate dura câteva luni și implică:

• Fizioterapie – pentru a recăpăta forța și mobilitatea.
• Respectarea indicațiilor medicale – trebuie să urmezi sfaturile medicului privind mișcările permise și limitările activității.
• Monitorizarea progresului – vizite regulate la medic pentru a evalua vindecarea și funcționalitatea protezei.

Cum să îți protejezi umărul

• Exerciții regulate

• Evitarea suprasolicitării

• Postură corectă

• Consultații medicale periodice