Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile: personalitatea paranoica
De multe ori, in relatia noastra cu alti oameni, desi facem tot ce ne este cu putinta sa fie bine, nu reusim. Asta deoarece exista personalitati catalogate dificile, precum cea paranoica.
Personalitatea paranoica are doua mari trasaturi: este suspicioasa si rigida.
1. SUSPICIUNE
– Ii suspecteaza in permanenta pe ceilalti ca au intentii rele in ceea ce o priveste;
– Se indoieste de loialitatea celorlalti, chiar si a persoanelor apropiate (familie, prieteni);
– Cauta mereu dovezi care sa-i confirme banuielile, fara sa ia in considerare contextul mai larg;
– Nu are incredere, foarte atenta la cei din jur, se protejeaza in permanenta suspectand intentii rele;
– Foarte preocupata de propriile drepturi si propria-i imagine, daca se simte ofensata, este gata de represalii disproportionate.
2. RIGIDITATE
– Rece, rationala, logica, foarte rezistenta la argumentele celorlalti
– Ii este greu sa manifeste emotii pozitive, nu apreciaza si nu prea are simtul umorului.
CE E DE FACUT (CUM SA TE PORTI)
1. Sa iti exprimi clar motivele si intentiile
2. Sa iti respecti cuvantul, promiti doar ceea ce stii sigur ca poti indeplini
3. Sa mentii contact regulat cu persoana in cauza
4. Fii mereu documentat/a asupra legilor si prevederilor legale care sa iti sustina afirmatiile si faptele. Paranoicul se considera o persoana care respecta legea, fiind atras de tot ce inseamna procedura juridica. Putinele dati cand va ceda, vor fi cele in care vei apela la legi si prevederi legale.
5. Sustine-ti punctul de vedere dar fii foarte document/a si ofera argumente legale, dovezi de necombatut
6. Nu ii ataca imaginea de sine! Nu-i barfi, represaliile pot fi disproportionate
7. Pentru a evita neintelegerile, nu lasa loc de interpretare. Cat de greu si obositor este, lamureste pe loc, sau cat mai repede cu putinta, orice aspect neclar.
8. Daca totusi clachezi, nu critica persoana respectiva, daca vrei sa faci referire la comportamentul ei spune doar atat: „Comportamentul tau ma infurie”.
Autor: psiholog Florentina Ciolacu, tel. 0733.01.51.61, www.cabinetpsihoterapieciolacuflorentina.ro
