Unghii fragile din cauza frigului. Cum să ai grijă de unghiile tale iarna și să le întărești?

Odată cu sosirea sezonului rece, organismul suferă o deshidratare mai mare din cauza temperaturilor scăzute. La fel cum pielea mâinilor tale se poate usca și crăpa iarna, unghiile tale se pot slăbi. Principala cauză este cu siguranță frigul, ceea ce le face mai puțin puternice, deoarece provoacă vasoconstricția vaselor de sânge care se află chiar sub unghii.

Cum funcționează mecanismul de apărare?

Unghiile sunt structuri compuse din keratină, o proteină robustă și compactă distribuită pe straturi care îi permite să protejeze vasele de sânge din degetele noastre. În timpul sezonului de iarnă, frigul provoacă o îngustare a vaselor de sânge cu o aprovizionare mai mică cu nutrienți a unghiilor, care sunt esențiali pentru creșterea și regenerarea acestora.

Astfel, se întâmplă ca adesea, în timpul iernii, unghiile noastre să pară mai uscate, mai subțiri, cu tendința ușoară de rupere, zgâriere sau exfoliere. Același lucru se întâmplă și cu mâinile, care capătă o culoare ternă și se crăpă mai ușor.

Ce poți face? Frumusețea mâinilor și a unghiilor în lunile reci poate fi menținută cu câteva măsuri simple de precauție. Cu toate acestea, este bine să ții cont de faptul că, dacă unghiile se rup de mai multe ori pe an și au un aspect tern fără un motiv aparent, este posibil să fie o problemă de sănătate care necesită atenția unui specialist.

Așadar, ia aminte! La fel ca mâinile și unghiile au nevoie de mai multă atenție, fiind părțile cele mai expuse la frig, vânt și umiditate.

Cum să ai grijă de unghiile tale iarna și să le întărești?

După cum am spus, există, totuși, un remediu pentru orice. Astfel, nu numai mâinile, ci și unghiile au nevoie de tratamente hrănitoare iarna. Prin urmare… „undă verde cremelor pentru mâini și unghii și uleiurilor hrănitoare pentru cuticule, care trebuie aplicate și cu un masaj circular, pe mâini și, bineînțeles, și pe unghii, de cel puțin câteva ori pe zi.”, așa cum ne recomandă Diana Marandiuc, Education Manager OPI. Să începem cu…

Alegerea produsului potrivit

Pentru a-l alege corect este necesar să acordăm atenție ingredientelor, favorizând printre ele ceramidele și acidul hialuronic, ingrediente active foarte hidratante și blânde chiar și pe unghiile slăbite. Mai presus de toate, specialistul ne recomandă „să încercăm să fim constanți și să folosim produsul ales în mod regulat, cel puțin de câteva ori pe zi”.

Hrănirea corectă cu creme și uleiuri

„Desigur, primul lucru de făcut este să folosești un ulei pentru cuticule sau o cremă de mâini și unghii 2 în 1. În plus, însă, putem acorda atenție și unor mici gesturi zilnice, astfel încât acestea să nu devină cauze suplimentare ale problemelor.”, susține expertul OPI.

Regenerează-ți unghiile cu un scrub săptămânal

Ca și în cazul feței, exfolierea pielii mâinilor și a cuticulelor este, de asemenea, foarte utilă: ajută la regenerarea pielii și stimulează, printre altele, creșterea unghiilor. „Înainte de a aplica crema pentru mâini și unghii, masează ușor scrub-ul și continuă cu o mască hrănitoare pentru mâini.”, recomandă specialistul.

Poți pili unghiile care se rup iarna?

Iarna, nu ar trebui să ne fie frică să ne tăiem sau să ne pilim unghiile, eventual chiar foarte scurte, dacă ne dăm seama că sunt terne și slăbite. „De fapt, dacă iarna, unghiile tale sunt mai fragile decât de obicei este absolut normal să riște să se rupă mai ușor decât în alte perioade ale anului. Poți folosi un fișier de carton sau de sticlă pentru a le scurta, dar ai grijă să le pilești într-o singură direcție. Această măsură de precauție, de fapt, permite evitarea micro-traumelor care ar putea slăbi și mai mult structura unghiilor iarna (și nu doar iarna!).”, punctează Diana Marandiuc.

Cea mai bună opțiune? Este cea a unei forme rotunjite: cea pătrată cu margini poate duce la ruperea mai ușoară a unghiilor, în cazul în care acestea sunt slăbite din cauza rigorilor iernii. Într-o astfel de etapă, este, de asemenea, mai bine să eviți reconstrucția sau manichiura semi-permanentă. Mult mai bine, mai degrabă, să optezi pentru o ojă sau un lac pentru întărire care funcționează pentru a avea grijă de unghiile tale iarna.

În plus, așa cum am precizat deja, în lunile de iarnă, corpul nostru în general și, de asemenea, unghiile au nevoie de mai multă îngrijire.

Iată câteva mici trucuri pentru a avea unghii sănătoase și puternice chiar și iarna:

Ne „îmbrăcăm” unghiile ori de câte ori putem

Pentru a-ți proteja corect mâinile și unghiile iarna și pentru a preveni problemele, este bine să porți mănuși cât mai des, chiar și acasă. Este un obicei bun, indiferent de anotimp, să-ți protejezi mâinile cu mănuși în timpul treburilor casnice.

Atenție la nutriție!

După cum ai aflat, unghiile sunt, de asemenea, afectate de ceea ce mâncăm. Unghiile subțiri și cu dungi sunt sinonime cu o alimentație deficitară. Pentru a avea unghii frumoase, puternice și rezistente chiar și iarna, este bine să-ți aprovizionezi organismul cu fier, vitamine, în special A și B12, proteine, minerale și calciu, ușor disponibile în lapte, pește, carne slabă, legume și leguminoase.

Tratamente estetice

Ia în calcul și redu utilizarea gelurilor și a lacurilor de unghii care ar putea fi deosebit de agresive, mai ales atunci când temperaturile sunt scăzute și unghiile sunt deja deteriorate.

Hidratare

Înainte de a-ți expune mâinile condițiilor externe sau după utilizarea produselor agresive (de exemplu, detergenți de spălat vase sau rufe) este un obicei bun să-ți hidratezi mâinile și unghiile cu unguente cu acțiune autohidratantă, pentru a preveni uscarea acestora și pentru a repara țesuturile din jurul unghiei.

Poartă unghii scurte

Mai ales iarna, este de preferat să-ți păstrezi unghiile scurte, deoarece din cauza temperaturilor scăzute, acestea tind să se rupă mai ușor decât vara.

Urmează tratamente periodice de manichiură

Pilirea și masajele cu uleiuri esențiale și exfolierea sunt bune practici care asigură că mâinile și unghiile sunt întotdeauna bine îngrijite și sănătoase.

Ia aminte la aceste sfaturi și te vei bucura de unghii frumoase și sănătoase!