Te îmbrăţişez cu sufletul, dragul meu corp!
Stau aşezată în faţa laptopului. O parte a mea simte contactul cu o suprafaţă stabilă; o altă parte devine conştientă de contactul ritmic cu tastatura. Scriu corpului meu. Scriu… cui? Şi cine e cel/cea care scrie? E ciudat ca o parte a mea să se afle în dialog cu o altă parte, tot a mea. Atenţia mi se plimbă printre senzaţiile fizice care dispar uşor, gândurile se opresc şi ele atunci când înţeleg că vorbesc cu mine însămi… şi că nu cădem întotdeauna de acord. Dacă îi trimit corpului meu o scrisoare, înseamnă că detaşarea faţă de el a ajuns suficient de mare încât nici măcar nu mai stăm de vorbă. Avem nevoie de răgazul şi tihna pe care scrisul, mai mult decât vorbele, le aduce în comunicare.
Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei septembrie-octombrie 2020 al Revistei PSYCHOLOGIES.
Jeanina Cîrstoiu este trainer, profesor de biologie, instructional designer și lector la Fundația Calea Victoriei. A urmat o formare în Psihoterapie Experienţială – Institutul SPER (2014) și una în NLP (certificare ca Trainer NLP din 2019). Susține ca trainer ateliere/ întâlniri de grup în care îmbină tehnicile de autocunoaștere și dezvoltare personală cu tehnici de scriere creativă, scriere terapeutică, tehnici handmade (în special ,,mărgelit") şi tehnici psihosomatice (inspirate din yoga și masaj). Susține și promovează rolul poveștilor – scrise, rescrise, citite și trăite în orice domeniu al vieții personale și profesionale.