Trecut, prezent, viitor
De-a lungul vremii și eu, ca noi toți, am avut mai multe relații care n-au funcționat. Una dintre cele mai dificile a fost cea cu timpul, până când am înțeles că el nu era într-o relație cu mine. Poate că râzi, dar impresia noastră – că avem sau că n-avem timp – vine din auto-flatare: ni se pare că-l putem controla, dar în afară de zilele și nopțile care se scurg implacabil, timpul nu are nicio treabă cu noi. Această pretenție că numai prezentul există – auzim frecvent carpe diem, trăiește clipa – ne face să credem că putem face orice, cu condiția să ne bucurăm în prezent.
Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei decembrie 2020-ianuarie 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.
Antoneta Galeș a decis să se dedice consultanței în dezvoltarea oamenilor și a organizațiilor după peste 20 de ani de experiență în domeniu. Până în 2018 a fost director de resurse umane, comunicare și dezvoltare într-o companie importantă din retail. Ca trainer, coach și consultant, toate acțiunile sale sunt îndreptate către crearea unui mediu care să pună în valoare calitățile și punctele tari ale fiecărui om. Consideră că sănătatea mentală și emoțională înseamnă starea în care suntem plini de resurse și facem față mai bine încercărilor prin care trecem și suntem mai echipați cu abilitățile necesare de a fi conștienți și de ceea ce e bine în viața noastră. În 2019 a publicat Caietul Fericirii, un instrument pentru creșterea capacității de atenție și observație, de analiză a gândirii, care are drept consecință creșterea nivelului stării de bine. În perioada de izolare a conceput un eBook: ”Sănătoși la cap și fericiți”, care poate fi descărcat gratuit aici: https://www.antonetagales.ro/cadou-ebook. Dincolo de specializările în resurse umane, este art-terapeut Phronetik, Solution-focused Coach și Mental Health Facilitator Trainer. Scrie romane polițiste sub pseudonimul Tony Mott (https://www.tonymott.ro)