Prea mult stres? Ce să faci când simți că nu mai poți

Încă puțin și ajungi la burnout? Ți-ai atins limita suportabilității în materie de stres? Uite câteva sfaturi utile.
Citește și:
Femeile ocupate și efectul de burnout
Sindromul burnout sau cum să-ți controlezi emoțiile negative
Foto: Shutterstock.com