Care este formula chimică a fericirii

Serotonina este hormonul secretat natural de corpul nostru și asociat cu starea de fericire, dar și cu multe alte beneficii. Despre nevoia de a ști să ne ascultăm propriul corp și cum arată formula chimică a fericirii, aflăm mai multe de la psihoterapeutul Alex Căciuloiu.

Citește și:

Mindfulness te învață să nu te mai judeci și să fii mai bun cu tine

Mituri și preconcepții despre hipnoză

Foto: shutterstock.com