Ce este hipnoza?

Ți s-a întâmplat să fii strigată și să nu auzi pentru că citeai? Sau să mergi pe stradă fără să știi pe unde treci? Uite ce este starea de hipnoza.

 

Transa hipnotică este o stare de conștiență modificată

Persoana hipnotizată este conștientă, însă are o stare specială: pe de o parte, este conștientă de sine, de prezența sa în mediul exterior, iar pe de altă parte, realizează că are un contact neobișnuit de intim cu profunzimile lumii sale interioare.

 

Urmărește și:

De ce uităm tot ce am trăit în prima copilărie?

Cum ne păstrăm creierul sănătos mai mult timp

 

Trăim zilnic în transă

Cercetările știintifice au dovedit acest lucru: în transă, activitatea electrică a creierului nu seamănă cu cea din timpul somnului.

Pe EEG undele din transă sunt ca în starea de conștiență trează, dar liniștită – cum este starea din timpul meditației.

Transa este o stare în care intrăm și din care ieșim spontan cu toții, în fiecare zi. Este ca atunci când atenția îți este absorbită de ceea ce citești într-o carte ori când lucrezi la computer.

 

Cum intri în starea de hipnoză

Ți s-a întamplat să mergi pe stradă și, absorbită de gânduri ori de discuția cu cineva, să nu reții o parte din drum? Acestea sunt stări de transă. Ești conștientă de tine când citești sau mergi? Da.

Poate altcineva să preia controlul asupra minții tale? Nu.

În stare de hipnoză o parte din atenția pe care o acordăm de obicei mediului exterior o redirecționăm către lumea interioară.

Cu cât rămânem mai alerți, mai ancorați în exterior, cu atât transa este mai superficială, iar atunci când avem momente de aprofundare, cele petrecute împrejur ne „scapă“ atenției.

Cea mai profundă stare de transă este apropiată de somn. Cine trece dincolo de „linie“, deja nu mai este în transă, ci doarme.

 

Dr. Crista Darie este psihoterapeut (hipnoza clinică și terapie ericksoniană). E-mail: crista.darie@gmail.com, Site: Psihoterapie-hipnoză

Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Tulburări sexuale masculine: ejacularea precoce sau întârziată
Tulburări sexuale masculine: ejacularea precoce sau întârziată

Ejacularea precoce se poate gestiona în cuplu, astfel încât bărbatul să se orienteze spre plăcerea actului în sine și nu exclusiv pe durată și rezultat final. Motivul acestor tulburări este focusarea pe performanță, iar în depășirea lor sunt implicați ambii parteneri. Informații suplimentare primim de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste
Sexualitate masculină: De ce apar tulburările de erecție
Sexualitate masculină: De ce apar tulburările de erecție

Printre problemele sexuale masculine cele mai întâlnire se numără tulburările de erecție. De multe ori acestea au un fond de anxietate și teama sau dorința de performanță și pot apărea la bărbați care au succes în diverse alte planuri ale vieții. În privința acestei probleme într-un cuplu, în special unul de lungă durată, motivele pot include stresul cotidian, alte roluri îndeplinite de parteneri (părinți, spre exemplu) sau dependențele. Mai multe detalii de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste
Motivele pentru care scade dorința sexuală masculină
Motivele pentru care scade dorința sexuală masculină

Dorința sexuală masculină este influențată de oboseală și de sursele de stres, cum în egală măsură este modelată de educația primită în copilărie. Deseori la baza acesteia poate sta anxietatea de performanță care menține tulburările de erecție, ejacularea precoce sau diminuarea dorinței sexuale. Mai multe informații despre cauze dar și metodele de intervenție pentru a remedia această problemă aflăm de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste
Ce este hipnoza?
Ce este hipnoza?

Ți s-a întâmplat să fii strigată și să nu auzi pentru că citeai? Sau să mergi pe stradă fără să știi pe unde treci? Uite ce este starea de hipnoza.

Citeste
Problemele sexuale masculine: cauze medicale sau psihologice?
Problemele sexuale masculine: cauze medicale sau psihologice?

Bărbații sunt mai puțin curajoși decât femeile când vine vorba să își recunoască problemele sexuale și să se adreseze unui specialist. Deseori, vor fi mai înclinați să caute cauzele medicale de la baza acestora și abia la îndrumarea unui medic să se adreseze unui psiholog. Despre problemele sexuale masculine și cauzele care stau la baza lor, discutăm cu psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste
Cum facem educație sexuală copiilor pentru a evita tulburările sexuale
Cum facem educație sexuală copiilor pentru a evita tulburările sexuale

Dezvoltarea tulburărilor sexuale de la maturitate pornește din copilărie, când nu ni s-a făcut o educație sexuală corespunzătoare, sau când sexul a fost etichetat drept ceva rău ori rușinos. Cum abordăm corect noi, ca părinți, interesul sexual al copilului sau anumite comportamente precum masturbarea, aflăm de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste