Cum ne ajută mindfulness să fim mai eficienți la serviciu
by Iulia Barca
7 mart. 2018
Stresul și perfecționismul atrag după sine multitasking-ul, care, în cele din urmă nu duce la o mai mare eficiență, ci la burnout. Despre cum ne ajută mindfulness la serviciu, aflăm mai multe de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.
Urmărește și:
Cum să îți manifești furia fără să faci ravagii
Foto: shutterstock.com
