Cum ne ajută mindfulness să avem o relație de cuplu fericită
by Iulia Barca
6 mart. 2018
Prin mindfulness învățăm să ne observăm emoțiile și sentimentele, suntem conștienți de ele și nu le lăsăm să ne controleze. Astfel, suntem mai prezenți în relația de cuplu, mai conectați la noi și la partener. Dar cum gestionăm comunicarea și conflictele cu partenerul de cuplu? Ne spune psihoterapeutul Lucian Negoiță.
Urmărește și:
Foto: shutterstock.com
