Cum remediem distanțarea de persoanele dragi

Viața de zi cu zi înseamnă agitație, stres, anxietate …iar toate acestea ne îndreaptă mai mult către problemele de zi cu zi, sarcinile de serviciu sau responsabilități. Timpul acordat familiei este tot mai puțin și nu este de calitate. Aflăm de la psihoterapeutul Andra Zaharia cum remediem distanțarea de persoanele dragi.

Urmărește și:

Cum gestionăm conflictele frecvente în cuplu

Mituri și convingeri false despre meditație

Foto: shutterstock.com