Cum să fii mai deștept

Vrem să avem copii deștepți și să fim noi înșine mai inteligenți.  Cum putem face asta? Ce ne influențează inteligența? Iată câteva răspunsuri ale psihologilor.

 

Miruna Stănculescu: Vorba unui om politic de succes: nu toată lumea poate să asculte Schopenhauer. O minte neperformantă cere efort de întreținere.

Așadar, uita-te la știri, pentru că fără ele nu ai cum să te păstrezi paranoic atunci când ieși din casă. Mai apoi, crede și nu cerceta. Tot ce găsești pe net e adevărat, fără doar și poate. De exemplu, nu există diagnostic mai precis decât cel al lui Google.

Dacă totuși ai bibliotecă, asortează cărțile cu covorul și apoi stai departe de ele. Se știe că smartphone-ul e calea către educație, tiparul și cultura sunt pentru snobi. Important e ce telefon scoți din buzunar, nu ce cărți citești.

 

Urmărește și: 

Cum să fim mai creativi

Cum să ne păstrăm creierul sănătos mai mult timp

 

Nadia Gorduza, medic și psihoterapeut

Exista un studiu făcut de Kaazawa în 2009 pe 20745 de adolescenți în SUA, care a observat ca persoanele inteligente merg la culcare foarte târziu, la ora 12.29, și se trezesc târziu, la 7.52. Iar cei mai prostuți merg la culcare la 11.41 și se trezesc pe la 7.20.

E de asemenea un alt studiu făcut de Aronson în 2001 a arătat că doar crezând că este deștept face diferența. De asemenea, alimentația vă influențează inteligența!

Se pare că vegetarienii ar putea fi de până la 10% mai inteligenți decât consumatorii de carne roșie, potrivit unor studii asupra unui număr de 8,170 bărbați și femei al căror IQ a fost testat atunci când aveau vârsta de 10 ani.

Persoanele care au avut un IQ mai mare la vârsta de 10 ani, arată studiul, au avut o probabilitate mai mare să devină vegetarieni la vârsta de 30 de ani.

Nu a existat nicio diferență între vegetarienii mai stricți și cei care au mâncat și carne de pui sau pește.

Descoperirile ar putea ajuta și în explicarea faptului că oamenii mai inteligenți sunt, de asemenea, mai sănătoși, deoarece o dietă vegetariană este mai bună pentru inima și pentru menținerea unei mase corporale sănătoase.

 

 

Foto: shutterstock.com

Comentează și tu
Recomandări
Ce putem face pentru a reaprinde pasiunea în cuplu
Ce putem face pentru a reaprinde pasiunea în cuplu

Fiecare cuplu este unic, iar în terapia de cuplu, partenerii sunt, de regulă, reorientați către începutul relației, către lucrurile care au funcționat atunci, către ceea ce era bun în relația dintre ei. Pentru a reaprinde pasiunea în cuplu, cei doi pot regăsi atracția și intimitatea în cuplu, orientându-se asupra lucrurilor pe care le poate face fiecare pentru sine și relația pe care o are. Informații primim de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste
Cum menținem pasiunea în cuplu când devenim părinți
Cum menținem pasiunea în cuplu când devenim părinți

Apariția unui copil este o schimbare majoră care afectează pasiunea în cuplu, diminuând intimitatea. În relația cu copilul părinții trebuie să pună limite pentru a sprijini cuplul și pentru a nu se limita la rolurile de părinți, uitând de cea de parteneri, iubiți.

Citeste
Pasiunea în cuplu: greșeli care duc la diminuarea pasiunii și atracției
Pasiunea în cuplu: greșeli care duc la diminuarea pasiunii și atracției

Locuitul cu socrii este unul dintre factorii care afectează un cuplu și intimitatea dintre cei doi parteneri. Este dificil să ai intimitate fizică și emoțională în aceste condiții, afectând pasiunea în cuplu. Ce alte greșeli dăunează relației dintre doi parteneri, aflăm de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste
Cum să fii mai deștept
Cum să fii mai deștept

Vrem să avem copii deștepți și să fim noi înșine mai inteligenți. Cum putem face asta? Ce ne influențează inteligența? Iată câteva răspunsuri ale psihologilor.

Citeste
Pasiune în cuplu: mituri despre intensitatea și durabilitatea pasiunii
Pasiune în cuplu: mituri despre intensitatea și durabilitatea pasiunii

Ne așteptăm ca pasiunea să nu se diminueze în cuplu, ba chiar credem că odată dispărută nu mai suntem în relația potrivită. Astfel de mituri despre pasiune ne îndepărtează de soluția cea mai la îndemână pe care o avem: ce putem face noi pentru a spori atracția în cuplu. Intimitatea emoțională, dar și libidoul pot fi investite cu eforturile noastre în speranța unui cuplu de durată, a unei relații satisfăcătoare. Informații de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Citeste
Violența domestică: Importanța desprinderii la timp dintr-o relație toxică
Violența domestică: Importanța desprinderii la timp dintr-o relație toxică

Cynthia Loris, artist plastic și o femeie care s-a confruntat cu volența domestică, are un singur sfat pentru femeile care trec prin acest calvar: să plece de la prima palmă. Nu există speranță, nu există siguranță și liniște alături de un agresor. Iată câteva îndemnuri și mărturisiri.

Citeste