Cum sa fim mai fericiti
Iti doresti o continua stare de bine, mai putin stres si mai mult optimism? Dragos Cirneci, doctor in neurostiinte, ne invita la o scurta lectie despre cum sa fim mai fericiti.
La 20-21 de ani se finalizeaza constructia creierului, principalele retele. Ulterior putem invata lucruri noi sau putem sa fim afectati de stres.
De aceste retele depinde felul cum creierul se regleaza spre a se mentine pe un nivel optim de functionare.
Ceea ce simtim noi, depresie, emotii negative, nefericire, sunt niste „senzori“, ca la bordul de la masina, care spun ca ceva nu merge in optimizarea si functionarea creierului.
Chiar daca ai castigat la Loterie o suma mare si ai un boom emotional, cam dupa maxim un an de zile vei fi la nivelul anterior de fericire.
Dragos Cirneci este specialist in neurostiinta si aplicatiile sale in sanatate si afaceri.
http://dragos-cirneci.blogspot.ro/
Citeste si:
5 piedici care iti saboteaza fericirea
5 pasi pentru un plus de fericire
Foto: shutterstock.com
