Ce să faci pentru a lua decizii mai bune

Tu de câte ori ai luat o decizie sub influența emoțiilor puternice? Oare cum putem lua decizii (mai) raționale? Există o adevărată știință a deciziei, studiată la nivel mondial, astfel încât acum există numeroase tehnici pentru a lua decizii mai bune. Câteva informații utile din partea Iulianei Alexa, redactor șef Psychologies.

Urmărește și:

3 tehnici simple de mindfulness! Le poți face oriunde: acasă, la birou sau în drum spre serviciu

Care sunt cele mai cunoscute intervenții terapeutice în caz de traumă

Foto: shutterstock.com