Impostura în hipnoză: De cine să ne ferim

Atunci când dorim să apelăm la hipnoză este important să căutăm un specialist cu formare în această metodă, dar și să cerem recomandări. Nu oricine poate practica hipnoza, iar pentru ca noi să putem beneficia de efectele ei, trebuie să găsim un terapeut cu pregătirea necesară. Mai multe informații aflăm de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Urmărește și:

Cum ne ajută mindfulness să fim mai eficienți la serviciu

Mituri și convingeri false despre meditație

Foto: shutterstock.com