În Căutarea Fericirii cu psiholg Corina Danu
Adventul este momentul perfect pentru a ne reconecta cu noi înșine și pentru a găsi fericirea autentică din interior. În ziua 5 de Advent, Corina Danu, psiholog, te invită să participi la o meditație ghidată special creată pentru a te ajuta să îți găsești pacea interioară și să redescoperi bucuria adevărată.
Meditația „În Căutarea Fericirii”
Această sesiune de meditație este concepută pentru a te conduce într-o călătorie interioară profundă. Prin tehnici de respirație, vizualizare și introspecție ghidată, vei avea ocazia să:
- Îți eliberezi mintea de gândurile negative care te împiedică să trăiești momentul prezent.
- Explorezi sursa fericirii autentice, identificând lucrurile care te fac să te simți viu și împlinit.
- Te reconectezi cu emoțiile pozitive, cultivând recunoștința și bucuria.
Meditația este accesibilă tuturor, indiferent dacă ești la începutul drumului spiritual sau ai deja experiență în practici de mindfulness.
De ce să participi?
Într-o lume agitată, găsirea fericirii devine o provocare. Prin această meditație, Corina te va ajuta să descoperi că fericirea nu este o destinație, ci o stare de spirit care poate fi accesată în fiecare moment. Sesiunea îmbină armonios liniștea, reflecția și inspirația, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a-ți transforma starea de bine.
Cum să participi?
Meditația „În Căutarea Fericirii” se desfășoară online și este ușor de accesat. Tot ce ai nevoie este un spațiu liniștit, o conexiune stabilă la internet și dorința de a face un pas către o versiune mai fericită a ta.
Permite-ți să faci o pauză și să te conectezi cu ceea ce contează cu adevărat. Adventul este momentul ideal pentru a îmbrățișa liniștea și pentru a porni pe drumul către o fericire autentică, alături de îndrumarea caldă a Corinei Danu.
