Tu cum ai grijă de tine, dincolo de fațadă?

Obișnuiesc să fiu destul de atentă la felul în care arăt și în care mă prezint. Poate teama mea de a mă face de râs în public, alături de convingerea că nu-s cine știe ce frumusețe, mă determină să am acest comportament constant. Dar dincolo de fațadă, oare cum trebuie să ai grijă de tine?

Citește și:

Nu vreau să fiu mai deșteaptă, vreau să fiu mai fericită

Toate avem momente în care nu avem chef să fim „niște doamne'

Prietenele mereu îmi admiră manichiura. De multe ori sunt întrebată la ce salon merg. Aveam 17 ani când am început să îmi îngrijesc unghiile, să le dau cu lac, să fiu atentă la felul în care arată. Până atunci, aveam grijă să fie tăiate, curate și… cam atât.

De la 17 ani însă, îmi fac manichiura constant și am suficiente produse acasă încât să fac concurență unui salon. Da, după… 23 de ani de practică în mod constant, îmi fac unghiile singură ca la salon. Îmi plac mâinile mele și mă simt bine când arată impecabil.

Am un program destul de încărcat, dar oricât de obosită sunt, chiar dacă este trecut de miezul nopții, eu îmi fac manichiura. Și mă spăl pe cap la două zile, dacă nu chiar zilnic, vara.

Îmi place să îmi și aranjez părul și, recunosc, mă uit strâmb la femeile nepieptănate sau cu un păr neglijat. Am acumulat și o grămadă de cosmetice.

Este adevărat că noi, femeile, avem creme inclusiv pentru „cotul de la mâna stângă' comparativ cu bărbații care primesc gel de duș, sampon, balsam, cremă de față și pentru picioare într-un singur produs. Dar ne și place. Mie, una, îmi place. În privința hainelor, aceeași poveste. Nu mai am pe unde să le pun și veșnic mă vait că nu am cu ce să mă îmbrac.

Deci… încerc să arăt bine. Îmi place să arăt bine. Dar e suficient pentru a spune că „am grijă de mine'? Tu cum ai grijă de tine, spre exemplu?

Abia după 38 de ani de viață, deci în ultimii doi, am început, cu adevărat, să am grijă de mine. Cea de dincolo de fațadă. Iar primul pas a fost psihoterapia. În principiu, pentru că nu am o relație grozavă cu mama, iar de cuplu, niciuna.

Muncesc mult, am puțin timp pentru o viață personală și… nu sunt prea mulțumită. Cel puțin, nu eram. Am primit ajutor încât să înțeleg ce frici am, ce ascund în spatele fațadei mele frumos pictate, cum mă regăsesc în acest moment al vieții și ce îmi doresc să schimb.

Sună simplu? Știi și tu toate astea despre tine? Ok… dar le faci?! Eu am avut nevoie de sprijin și sunt mulțumită că am avut și curajul să îl cer, să accept că îl merit.

În continuarea planului meu de a mă îngriji pe mine, am început să fiu mai atentă la ce mănânc și să fac yoga și pilates. Nu, nu pentru că am o vârstă, ci pentru că mi-a luat atât de mult timp să înțeleg ceva simplu: dincolo de casă și haine, trăiesc în propriul meu corp; am numai unul; este primul loc de care trebuie să mă îngrijesc și nu doar la exterior.

Sunt mai atentă și cu analizele medicale pe care nu le ignor. După câte cazuri de femei tinere care suferă de cancer am auzit, este bine să fii precaută. Este chiar recomandat.

Mi-am eliberat programul astfel încât să muncesc în continuare, dar să am timp și pentru un hobby – în cazul meu, dansul – și, mai ales, pentru prieteni. Ieșind în oraș și cunoscut prin intermediul lor și oameni noi, am găsit un partener de cuplu. Suntem la început, nu ieșim decât de 4 luni împreună, dar regula numărul unu pentru a găsi un partener este să ieși din casă.

Așadar, repet, tu cum ai grijă de tine?

Foto: shutterstock.com

Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Relația cu sine: De ce este important să te pui pe primul loc
Relația cu sine: De ce este important să te pui pe primul loc

Relația cu sine este deseori neglijată. Și nu înseamnă să îți iei rochia la care visai și nici să te răsfeți cu o păjitură în plus. Înseamnă, pur și simplu, să contezi pentru tine.

Citeste
Vreau să am grijă de tine, dar este mai important să știi tu să faci asta
Vreau să am grijă de tine, dar este mai important să știi tu să faci asta

În cuplu, este o virtute să ai grijă de partener, dar aceasta nu trebuie să preia din responsabilitatea pe care o are el față de propria persoană. Sunt aici să fac și pentru tine, dar nu în locul tău…

Citeste
Căsnicie: când nu ne despărțim din teama ca celălalt să nu cumva să fie fericit
Căsnicie: când nu ne despărțim din teama ca celălalt să nu cumva să fie fericit

Nicio căsnicie nu cred că este simplă, minunată și lipsită de orice griji și probleme. Dar ce ne-o ambiționa să rămânem într-o relație încheiată de mult?

Citeste
Tu cum ai grijă de tine, dincolo de fațadă?
Tu cum ai grijă de tine, dincolo de fațadă?

Obișnuiesc să fiu destul de atentă la felul în care arăt și în care mă prezint. Poate teama mea de a mă face de râs în public, alături de convingerea că nu-s cine știe ce frumusețe, mă determină să am acest comportament constant. Dar dincolo de fațadă, oare cum trebuie să ai grijă de tine?

Citeste
De acest Crăciun îmi fac cadou deconectarea
De acest Crăciun îmi fac cadou deconectarea

Vreau să îmi dedic acest Crăciun în mod egoist, pentru binele meu mental și fizic. Așadar, îmi fac cadou deconectarea. De la Facbook, de la email, de la sms, de la eșecul avut cu un proiect la muncă și ultima ceartă cu iubitul, de la nemulțumirea alor mei că nu sunt socrii și pretențiile mătuși-mii de a merge să mănânc sarmale la ea.

Citeste
Norocul meu că nu am avut succes la femeia pe care o iubeam
Norocul meu că nu am avut succes la femeia pe care o iubeam

Femeia pe care o iubeam nu se uita la mine. Nu eram realizat, nu eram interesant pentru ea, nu aveam niciun succes. Ea însă mă fascina. Am suferit, iar acum sunt fericit. Sunt fericit că mi-a dat flit atunci.

Citeste